コンディショニングスタジオコア×コア

健康リテラシーを高める！【健康学校】

原因発見・原因究明を強みとしてコアトレーニングを活用した問題解決×予防専門のコンディショニングスタジオ

■体の調整運動＝コンディショニング

運動と聞くと「がんばるもの」「きついもの」というイメージがあるかもしれませんが、コア×コアでは「体を感じながら調整していく簡単な楽ちんな運動」を主として、皆さんに取り組んでもらってます。

・姿勢のバランスを整える

・動きのバランスを整える

こういったイメージの運動になります。

もちろん、目的や目指すべきゴールの形によっては、頑張る運動も取り組んでもらいますが、まずは心地よい体の状態へと導いていくための「コンディショニング」で、最適な体(スータブルボディ)の獲得を目指していきます!

■アクセス

広島電鉄 宮島・江波線 十日市町駅 徒歩3分ほど

広島電鉄 横川線 寺町駅 徒歩3分ほど

駐車場：専用駐車場がありませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください

駐輪場：ビル1階通路付近に停められます