無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

より健康的に、理想のカラダを手に入れるためのマンツーマンのダイエットプログラムです。

単に体重を落とすだけでなく、『イキイキとした健康的なカラダづくり』を目指します。

運動と食事の両面をサポートできる専門トレーナーがあなたのダイエットをサポートします。

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

あらかじめ回数券をご購入の上、ご予約ください。

無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

より健康的に、理想のカラダを手に入れるためのマンツーマンのダイエットプログラムです。

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B-DESIGN

パーソナルトレーナーによるダイエットプログラムです。
こちらのメニューは、B-DESIGNの回数券を購入された方のみが使用できます。
あらかじめ回数券をお買い求めになったうえでご予約ください。

B-DESIGN60【パーソナルトレーナー】

無料駐車場･マシンジム･プール･サウナ･シャワーを完備！ダイビングライセンス取得コース･ダイエット･パーソナルトレーニング･マンツーマン指導は効果抜群！！火曜日〜土曜日までキッズスイミングスクール･ベビースクールも受付中！！
https://www.central.co.jp/club/tateyama/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

肩こりや腰痛・膝痛にお悩みの方
からスポーツパフォーマンスの向上を目指す方等様々なご要望に
お応えします。体幹強化を中心に「いい姿勢」を作ることで免疫力までアップします。
お気軽にご相談ください。

赤池 克子#0715901185

７歳から元気な119歳までの
意欲のある方お待ちしております。
一緒に夢や目標をかなえましょう。

そのためにおひとりおひとりに合ったセントラルスポーツ最高の技術とサービスを提供し、ご満足して頂ける結果を出します。お気軽にご相談やご新規様も大歓迎でお待ちしております。
私の得意なトレーニング
①初心者のためのトレーニング
全く何をすればよいかわからない。はじめに知識や技術を学んでから自立して運動をしたい方への＜プラン提案＞
②女性のためのトレーニング
ボディーメイクによる心身の美容＜BeautyボディーメイクBBM>
③男性におすすめのトレーニング
カッコいい身体、細マッチョもゴリマッチョも、とにかくカッコいいを手に入れる＜SuperCoolボディーメイクSCB＞
④機能改善ボディーメイク
機能改善とボディーメイクを同時に＜ヘルシーボディーメイクHBM＞
⑤特に酷い機能不全、肩腰膝などの痛みがつらい方＜ペインリムーブＰＲＶ＞
⑥短期集中型＜ＳＦＢ＞
記念日、写真撮影などのために体を絞る、ダイエットする、気になるところだけ等。＜ショートフォーカスボディーメイク＞
⑦スポーツパフォーマンス向上
けが予防を含めた様々なスポーツに適しているトレーニングを提案します。
⑧スイムコンディショニング
⑨kidsトレーニング　7歳以上15歳対象
身体を思うように動かせる能力おもに筋力の向上を目的としてそれが肥満の減少、生涯運動意識スポーツパフォーマンスレベルの向上に寄与するものです。お子様の意欲や健康をサポートします。

所持資格
PTCパーソナルトレーナー
PTCスイムコンディショニング
PTCkidsパーソナルトレーナー
JHYヨガインストラクター
PADIダイブマスター
日本体育協会水泳指導員
日本赤十字水上安全法救助員、救急法救急員
ホームヘルパー2級
潜水士


セントラルフィットネスクラブ24館山

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