セントラルスポーツ ジム24 星川

丁寧にいろいろ教えていただきました。大変感謝しております。

いつも希望に沿って教えていただき、感謝しています。フォームは自己流になりがちなので、修正いただき、ありがたいです。

繰り返し丁寧に教えていただかこました。ありがとうございました。

作成いただいていたメニューのフォーム確認をしていただけてよかったです。ストレッチも教えていただき、充実した内容で大変感謝しています。

希望に沿ったトレーニングメニューを作っていただきました。ありがたいです。感謝しております。

今日も充実した時間になりました。一度には覚えられませんが、少しずつできるメニューが増えてきてうれしいです。ありがとうございました。

復習を含めとても丁寧に教えていただきました。明日、筋肉痛がきそうな予感。感謝してぃます。ありがとうございました。

今回もたくさん教えていただきました。後は自分で繰り返して身につけていければと思います。いつもありがとうございます。

いろいろ教わることができました。自己流ではよい筋肉の付き方にならないこと、身体を痛めてしまうことがあることを改めて認識させられました。

初心者の私に基本から教えていただき、ありがたかったです。

自分の姿勢の癖を客観的に観ていただき、その対処を教えていただきました。

特に足裏を中心にした緩やかな体力づくりと体をほぐす方法は私の年齢相応で大変有効だと思いました。

予約できる曜日も平日夜だけでなく、日曜日もご相談により応じていただけるとのことでしたので助かります。

日常生活で継続して取り組むためにも定期的に教えていただきたいと思いました。