セントラルウェルネスクラブあまがさき

二回目のパーソナルでした。身体の歪みや不調を整えて頂き、辛かった痛みが無くなり快適な身体になりました。

身体の可動域や姿勢も改善され、一時間みっちりとやって頂けてとても満足です。またお願いします。

本当に丁寧に教えてくださり満足してます！

またパーソナルトレーニングお願いしたいです！

丁寧に身体を整えて下さり、また前向きな優しい言葉でメンタルまで整えて頂き感謝しています。

担当の方が、丁寧にダイエット方法、マシンの使い方を教えてくれたので良かったです

児島先生のパーソナルを受けましたが、全く気にしていなかった体の歪みなど指摘され指導を受けました。

とても有意義でした。

⚪︎とてもわかりやすく説明していただけて現時点での自分の体の状態がよくわかり続けてみようという意欲が湧いて来ました。来てみて本当によかったです。

⚪︎手続きの方法がわからず受付の方にも親切に教えていただけて感謝しています。ありがとうございました。

いつも丁寧に教えていただき　頑張ろうという気持ちになります。

筋トレだけでなく、ストレッチやマッサージも組み合わせてもらえて、とてもスッキリしました。

今回は体幹を鍛えるトレーニングを中心に教えていただきました。1人でも実践可能なものも多く、早速日常のトレーニングに追加しています。ありがとうございました！

今回は10時からの予約でしたが、無料での特典活かせず参加出来ていません。

前日の夜から体調を崩した為、当日の朝、9時半から10時迄の間に5回電話しましたが、いずれも時間外と言うメッセージの留守電で繋がらず連絡を諦めました。

オープン時間には、必ず留守電を解除しておくべきです。施設として早急に改善下さい。

色々とタメになるアドバイスを頂きました。ありがとうございました。

継続する事の大切さが身に染みた充実の1時間でした。

正しいストレッチの仕方を教えて頂いたので継続して体調を整える様にします。定期的に山田さんにアドバイスをお願いするかも。

不定期に訪問するため、体調が時により異なるのですが、その日のプログラムを臨機応変に組み立ててもらえるので、充実した1時間を過ごす事ができてます。

今回はトレーニングの方針転換の相談も含めた、パーソナルトレーニングでした。自身の要改善点や弱点を分かりやすく説明してくれますので、いつも充実したトレーニング内容です。ありがとうございました。

初めてパーソナルトレーニングを受講させていただきました

今まで気になっていた箇所を的確に指摘していただきました

また改善方法を教えていただき感謝しています

受講して良かったです

今回も充実した1時間でした。

運動を始めるきっかけ続けるきっかけになっております。

今日は大阪マラソンに向けた膝の痛み対策のストレッチをお願いしました。1つ1つ丁寧に説明していただきながらストレッチをしてくださり、また自宅でも出来るやり方も教えていただきました。

大変参考になりました！

丁寧に　わかりやすく教えいただいて良かったです

ありがとうございました

全部覚えれないので　録画か録音しておけば　良かったと思いました　また　よろしくお願いします🙇⤵

一つ一つに丁寧に回答•説明をして頂き分かりやすかったです。

次もお願いします。