セントラルウェルネスクラブ慶應日吉

やったことのない動きやトレーニングが多くて楽しかったです！家でも頑張りますー！

対応がどんな時にでも教えて頂けるので安心して教えて頂けます、欠点も教えて頂けるので中々直すことが出来ないのですが気を付け活用しています

何時も何時も、気づきを頂いています。

自分ては、それなりに動けていたので、指摘されて初めて、あぁだからこの動きが苦手だと分かりました。

これからも少しずつ、修正して、長く好きなこと続けたいです。

非常に良かったです。正しい姿勢、体幹を鍛える方法、それぞれの筋肉のストレッ方法、膝を痛めないように筋肉の動かし方、鍛える方法等、様々なトレーニングを短い時間で指導いただきました。植田さん、ありがとうございました。

パーソナルトレーニングを初めて受けましたが、個人の体調や身体の状態、また普段のライフスタイル等を考慮して適切なトレーニングを提案いただきました。次回からトレーニングをするのが楽しみです。

今日も納得。自分でなんとなく気になっていた体の歪みを的確にアドバイスされtrainningと施術も身体のほぐれて行くのがわかりQuarity

of lifeをめざしていけるような元気もいただきました。

当日の予約にご対応いただきありがとうございました。

現在の身体を見てくださり、その上でストレッチとマシンを取り組んだメニューを組んでいただきました。

これから健康とダイエットのために頑張ります。

私の体の癖を的確に分析されtrainningを受けた後には、体幹がニュートラルになった気持ち良さをかんじました。長い間の生活習慣での体のねじれをゆっくり修正していただくにはかなり勉強されている頼り甲斐のある先生だと思いました。

普段は大倉山でパーソナルを受けています。今日は、池田彩子先生の今年最後のグループレッスンが、日吉で有ると聞いて来ました。

レッスン後の確かな施術と、何げない会話で、心身ともにリフレッシュ出来ました。

有り難うございました。

私の体の癖を把握され、驚くような的確な施術をされ感謝です。しばらく指導していただき自分の足で歩ける幸せをかみしめたいと思います。