セントラルウェルネスクラブ慶應日吉

予約した時は左肩の違和感についての相談のつもりでした。ところが数日前から腰が痛くなり、安静にしていたら治るかと思っていましたが、結局当日まで治らず。急遽、腰痛の相談になったにもかかわらず親身に診ていただいて、小生の生活様式からきている身体の歪を指摘していただき、矯正のためのアドバイスもいただきました。手技終了後は身体も軽くなっていました。ありがとうございました。

自分では気付けない姿勢のクセや1人では伸ばせないストレッチの場所など、発見がたくさんありました。カウンセリングも丁寧にしていただき、継続できたら効果がありそうだと感じました。

60分があっという間に感じて楽しかったです。

いつも拙い私の質問にも丁寧に対応して頂き有難く思っております。パーソナルトレーニングから10日あまり経ちますが、一応頑張って毎日課題をこなしてはおります。三種のスクワットが辛いですが…いつの日か楽々こなせるようにまた回数も増やす事が出来る事を夢見て。