日吉駅から徒歩1分!慶應義塾大学キャンパス内のスポーツクラブ
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0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
月 10:00 - 17:00
火 07:00 - 22:30
水 07:00 - 22:30
木 07:00 - 22:30
金 07:00 - 22:30
土 09:00 - 20:00
日 09:00 - 19:00
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匿名のユーザー 男性 | 70代
パーソナルストレッチを体験しました。
長年セントラルスポーツクラブを利用させていただいてますが、我流のストレッチだったことが理解できました。ご指導いただいたことが実行出来るか分かりませんが、自分の体調改善に向け試して行きます。本日は丁寧な指導をいただきありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
毎回、かなりキツいトレーニングですが、
終わった後の達成感は、半端ないです。
体力もかなり付いてきて、駅の階段の登り降りも
だいぶ楽になってきました。
山下先生の指導は、とても分かりやすく親切ですので、これからも続けて行きたいと思います。
匿名のユーザー 男性 | 60代
身体のバランスを見て頂き、バランスを整えるトレーニング方法を教えて頂きました。自身で行えるトレーニング方法も教えて頂き有益な時間でした。