セントラルウェルネスクラブ24桶川北本

予約時間の5分前にはスタジオで待機していたのに、予約時間を10分過ぎても音沙汰なし。

スタッフに声掛けして都合がつかなくなったと予定をすっぽかされました。

お試しなので仕方ないのでしょうか？

楽しみにしていたのに残念で仕方ありません。

有料でもこんなことされる可能性があるなら絶対頼みません。

体の使い方など親切に教えていただいた。自分でも弱い場所、改善点などはわかっていたのですが、簡単な動作、続けていけそうな方法を教えていただき、今、やる気しかありません。続けていけるように無理せず頑張ります。ありがとうございました

膝痛で、砂押先生にもみほぐししていだきました。右膝の痛みが、水泳の右呼吸からきていることがわかりました。30分でしたが、とても有意義でした。今回で、お休みなので、とても残念です。

初めて利用させて頂きましたが、

とても丁寧にわかりやすく説明して頂き、

大変良い経験でした。

これからも是非お願いしたいです。

足の筋肉のストレッチや、揉みほぐしをしていただきました。

普段自分では出来ないやり方で行ったので足がとても軽くなりました。

自分では気付かない姿勢の歪み等、指摘をしてもらい、普段の生活でも行えるポイントアドバイスをしていただけました。

全身をほぐして頂きました。

骨盤の動かし方を指導して頂きました。

色々とアドバイスをして下さり、骨盤矯正をして下さいました。少し痛いと感じる時もありましたが、鏡の前に立つと歪みが解消されていて驚きました。今後も立ち方や姿勢に気をつけていきたいと思いました。ありがとうございました。

朝ごはんは、パンではなくごはんとみそ汁、鶏肉が良いことやたんぱく質をとるように気をつけるよう教えて頂き勉強になりました。骨盤矯正は少し痛かったですが、少し姿勢が改善されたと感じました。ありがとうございました。

自分に合った対応していただけるので、良いです。

本来の身体の使い方、動かし方を丁寧に教えて頂きました。

少しずつ頑張りたいです！

身体の調整をして頂き、家でやるべき事を詳しく教えて頂きました。

ありがとうございますm(_ _)m

ほぐす、伸ばす、トレーニングするの順番と方法を教えて頂きました。筋肉のつき方、これからやるべきメニューをわかりやすく作って頂きました。ありがとうございますm(_ _)m

身体の歪みの原因とほぐし方、ストレッチの仕方筋トレの仕方を細かく教えて頂きました。

丁寧でわかりやすく説明して頂きました。

初めて予約を自分自身で行いました。不安もありましたが、スムースに出来ました。

変更のやい方を確認を試みたが、当日は何故か「日程を変更する」「キャンセル」文字を見つけることが出来ませんでした。今はこのレビュー上にあることが判かりましたので予約変更も出来ると思います。

また、パーソナルトレーニングの内容は満足でした。

ありがとうございました。

身体全体をほぐして頂きました。

身体が軽くなりました。

いつもありがとうございますm(_ _)m

トレーナーが、こちらの事前の要望について、しっかり準備していただいているので、現状分析も今後の方向性も、細かく、わかりやすい話し方で説明していただけるので、こちらも納得して、安心して進められます。料金は、１ヶ月の会費分を１時間で使うのか…と今まで躊躇していましたが、受けてみると、やはりプロの方は知識が豊富なので、それに見合う収穫があると思いました。

今日も身体の隅々までほぐしていただきました。

だんだん調子が良くなっています。

ありがとうございました。

初めてのジムで、パーソナルトレーニングを受けて、非常に有意義な時間で、次のパーソナルトレーニングに行くのが、楽しみです。