非常に丁寧ですごく良かったです。また機会があればお願いしたいです。

マシンを利用してのトレーニング方法を教えてもらい、その時はそれほどキツくなくもう少しできるかなと思うほどだったが、翌日しっかり筋肉痛となって現れ、短時間でも適切な身体の使い方だったと実感しました。自己流ではここまで身体への反応を感じる事が出来ないので、受けて良かったと思いました。

ジムもパーソナルも初めての体験ですが、とても感じが良くもっとトレーニングしてみたいと思えるご指導でした。本格的にパーソナルトレーニングを取り入れたいと思いました。

ご指導ありがとうございました。