セントラルウェルネスクラブ24長津田みなみ台

中村さんのパーソナルは、身体状況の原因からの改善までの説明が丁寧で、とても分かりやすいです。

自分の状況が理解できるので、セルフケアも続けられそうです。

ありがとうございました😊

知識豊富で、いろいろと参考になる話を伺うことができてよかった。

中村さんは単なるトレーナーではなく身体の隅々まで理解して指導して下さる方です。

子供達を長年みて頂いてますがこんな素晴らしい方は出会ったことがありません。

セントラルの宝だと思います。

いつも大変感謝しております。

疑問に思っていたことを沢山教えていただきよかったです。

教えていただいた筋トレ、呼吸法など試していきたいと思います。

初めてのＰトレーニングでしたが聴き取りや状態チェック等細かくしてくださり、的確に弱い所をアドバイスしてくれるので自分の体の状態を知る機会になりました。最後に運動方法のおさらいと紙にも記入した物を渡して貰い、助かります。

マシーン筋トレのやり方が自己流になっていたので、それも今回指導して貰い、今迄のって何だったんだろ…と費やした時間がちょっと悲しくなりました(笑) とても丁寧で優しい指導でヨカッタです！

私の体に必要な運動を教えてくれるので助かります。

とても親切で適切なアドバイスをくれます。

私の身体状況に合わせた筋トレやストレッチ方法を親切に教えてくれて助かっています。

はじめてのスポージムでしたが明るいトレーナーさんで緊張がほぐれました。ありがとうございました

今日も楽しい時間でした！！

夏休みで久しぶりの手もみストレッチ。やはり違う。ブロック注射より効くみたい！！

今日も元気になった。やはりプロによる手もみストレッチは違う！！

一人では正しい姿勢でストレッチをするのがなかなか難しく困っていました。プロに指導して貰うとやはり違います。最後の手もみマッサージがからだもこころも癒してくれました。

全く器械を使わず全て手で丁寧に治療して頂きました。腰痛も少し改善しました。話しも夢があり面白くこころも元気にしてもらいました。

自分一人でトレーニングするより、しっかり出来てよかった。

親切、的確にアドバイスしてくれて満足です。

小学校二年生の母です。子供がお世話になっています。

ご指導がとても上手でいつも子供を前向きな気持ちにさせて頂いてます。

なかなか上手く行かない時にも根気良く教えて下さいます。

その姿勢には親自身も学ぶべき所があり頭が下がる思いです。

とても素晴らしいコーチです。

竹下コーチです。

腰痛対策に教えていただいた「ベント」を続けてみます。ありがとうございました。

楽しくトレーニングしました。前後のストレッチがとてもいいです。