PTCパーソナルトレーナー あなたの理想の体に『最短で結果を出す』をモットーに運動×栄養のサポートをしております。 ①姿勢改善②痛み改善③ダイエットの3つを得意とし、 お悩みを伺いながら最後まで寄り添います。 　 最近は、、、　 〇〇を食べれば痩せる 〇〇をすればお腹がへこむ 　 などの断片的な情報がまだまだ多く あると思いますが、 　 もしそれで思うような結果が得られていないようでありましたら ご自身ではなかなか気づけない、 最近のSNS情報だけではわならない、、 　 あなたが本当に必要なトレーニングやダイエットの本質をお伝えします。 　 【こういったお悩みありませんか？】 ・なかなか思うように痩せない ・最近姿勢が悪くなってきた ・歩行時に膝や腰の痛みを感じる 　 そいった方々の悩みを根本から 改善していきます。 上記の以外にも 　 ・健康診断で数値が悪かった ・トレーニングを何から始めれば良いか 　わからない などとお悩みの方にも あなたに合ったトレーニングプログラムを ご提案致しますので、 是非お話を聞かせてください。 【過去のお客様の変化やお声】 ・2ヶ月で体重5.5kg減 ・膝の痛みが2ヶ月でなくなった ・健康診断の数値がプラスに変化 あなただけのプラスの変化を 一緒にサポートできたら幸いです。 　 【資格】　 ● PTCパーソナルトレーナー ●ケトジェニックダイエットアドバイザー ●呼吸トレーナーL ●睡眠カウンセラー ●認知症予防アドバイザー ●全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター ●ヨガプロトレーナー ●リストラティブヨガ ●JHCAフェムケアコンディショナー 　 【趣味】 トライアスロン　フルマラソン