セントラルウェルネスクラブトレッサ（大倉山）

私の知りたい部分を的確にアドバイス頂けました。モチベーションが大変高まりました。

丁寧に説明頂きよかったです

私の諸事情から、3ヶ月ぶりのパーソナルトレーニングでした。相変わらずのハードワークでしたが、

その中に優しい心遣いには、とても感謝しています、今日も有難うございました。

池田トレーナーのパーソナルを受けて、150回になりました。お陰様で体調良好な日々を過ごしています。

身体の状態を毎回確認し、調整してもらっています。これが体調維持に役立っていると感じています。

筋トレのやり方も時々チェックしてもらい、効果的なトレーニングや、ケガの予防に繋がっています。

これからパーソナルトレーニングを受ける方に、理論に裏打ちされ、確かな施術の池田トレーナーをお勧めします。

時間が過ぎていても丁寧に方針など説明いただきありがとうございました

自分の骨盤の動きのクセを知ることが出来て、日常的にどう動くべきかわかったのがよかったです！

論理立てて説明していただけて、わかりやすかった

なりたい自分へのアドバイスが的確でわかりやすい。

無理なく続けられそうです。

丁寧な教え方でとてもわかりやすかった

説明も分かりやすくて、とても楽しい時間でした！

パーソナルトレーニングはキツイイメージだったのですが、気持ちよく終えられました！

仕事との兼ね合いで、なかなか伺うことが出来ませんでしたが、約1ヶ月ぶりのパーソナルトレーニング。

多くのトレーニングプログラムの中から、身体に有ったトレーニングに、とても感心致しました。

とても丁寧に、適切に指導してくださいました。

いつもありがとうございます。正しい体の使い方が全くできていなかった事が体の不調原因だった事を即指摘していただき、かなり良い状態となってきております。トレーニングしても正しい体の動かし方が出来ていなければ、体を壊しますので、皆様もまず現在の体の状態を把握した方が、トレーニング効果は全く変わってくると思います。私の様に体を壊す前にぜひ！

　何時も、体調を優先して頂き、60分という時間が遭ったいう間に、過ぎてしまいます。

体幹を中心に、充実したトレーニングを積む事が出来ています。

いつもながら的確な施術で、歪んだ体を矯正していただき、気持ち良く帰れます。お話も楽しくて、癒しの時間になっています😄

今日も有り難うございました。体調には充分気を付けて頂き、毎回内容の濃いトレーニングとして、

とても満足をしています。

毎回、パーソナルトレーニングをうけるのが、

楽しみで仕方がありません。

自分の身体に会ったストレッチを丁寧に教えテクれるので満足でした

仕事の都合から、GW中よりの急遽の日程変更にも、

直ぐに気持ちよく対応頂き、大変助かりました。

その日その日の、体調を確認しながら、

心地よい疲れと充実したトレーニングには、満足しております。

初めてのパーソナルトレーニング。勝手が分からない中、上手いヒアリングで悩みを聞き出していただき、基本から教えていただき良く理解できました。あとは自分で頑張れるかどうか？またお世話になって、背中を押していただこうと思います。

　毎回60分のパーソナルトレーニングですが、

引き出しの多さから飽きること無く、

何時も充実した時間を過ごすことが出来ています。