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0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
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2024/09/03(火) | トレッサ横浜 全館休館 |
2024/12/31(火) | 年末休館日 |
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匿名のユーザー 女性 | 60代
とても丁寧に、適切に指導してくださいました。
匿名のユーザー 男性 | 50代
いつもありがとうございます。正しい体の使い方が全くできていなかった事が体の不調原因だった事を即指摘していただき、かなり良い状態となってきております。トレーニングしても正しい体の動かし方が出来ていなければ、体を壊しますので、皆様もまず現在の体の状態を把握した方が、トレーニング効果は全く変わってくると思います。私の様に体を壊す前にぜひ!
匿名のユーザー 男性 | 50代
何時も、体調を優先して頂き、60分という時間が遭ったいう間に、過ぎてしまいます。
体幹を中心に、充実したトレーニングを積む事が出来ています。