無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

より健康的に、理想のカラダを手に入れるためのマンツーマンのダイエットプログラムです。

単に体重を落とすだけでなく、『イキイキとした健康的なカラダづくり』を目指します。

運動と食事の両面をサポートできる専門トレーナーがあなたのダイエットをサポートします。

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

あらかじめ回数券をご購入の上、ご予約ください。

無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

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B-DESIGN

エリートトレーナーによるダイエットプログラムです。
こちらのメニューは、B-DESIGNの回数券を購入された方のみが使用できます。
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B-DESIGN60【エリートトレーナー】

マスタートレーナーによるダイエットプログラムです。
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B-DESIGN60【マスタートレーナー】

エキスパートトレーナーによるダイエットプログラムです。
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B-DESIGN60【エキスパートトレーナー】

パーソナルトレーナーによるダイエットプログラムです。
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B-DESIGN60【パーソナルトレーナー】

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【2025年4月30日まで購入分】B-DESIGN60

JR大森駅東口から徒歩約3分、京急線大森海岸駅から徒歩約10分！ジムエリア、スタジオ、プール、スパなど地域最大級の充実した施設が自慢です！スイミング、体育、ダンスなどのキッズスクールも大好評！！
https://www.central.co.jp/club/omori/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

PTCエリートパーソナルトレーナー
”エリート”の称号はセントラルスポーツ全国243店舗の中で
現在2名しかいないトレーナーです！

～いつからでも身体は変われる～
美ボディコンテスト日本大会（３位）
スポーツ医学検定２級
膝や腰などの疾患の知識も豊富！！
元プロボクサーでダイエットの知識も豊富！！
さらにトップトレーナーを養成する講師としても活躍！！

同業のインストラクターや難病疾患を持つクライアント様も宮崎の指導を受けており、宮崎の指導を受けたお客様は多くの方がリピーターとして継続して頂いております！

本物のボディメイクはボディメイク競技経験のあるトレーナーに指導を受けるのが一番です！
ボディメイクはプロポーションだけではなく身体の機能向上にも効果的なものです！
美ボディコンテスト国内トップクラスに輝いた宮崎のトレーニングをご体感ください！
指導者としてもクライアント様を美ボディコンテスト入賞に導いております！

人によって身体、ライフワーク、食事、メンタルは違います！
その方の体力や身体の状態に合わせて、歪み、バランス、食事だけではなくメンタル等も考慮しトータルサポートを宮崎は行います。
結婚式を迎える方へのボディメイクも大変ご好評いただいております。
運動経験のない方からアスリートまで幅広くご対応できるトレーナーです。



宮崎 太一郎#2405901537

PTCマスターパーソナルトレーナー
～ご自分の体のクセと不調を改善し動きやすい体にしませんか？～

ネバダ州立大学公認DKピラティス
順天堂大学医院健康スポーツ室認定トレーナー
栄養士
JHCA  ルナフィールセラピスト
JHCA Jr.アスリートディレクションコーチ

  私の指導はお客様一人一人の体力に合わせて優しく丁寧に行っていきます。
ピラティスメソッドも取り入れ、ご自分の体をコントロールすることも目指します。
今まで上手に使えていなかった筋肉にもアプローチし、痛みや動きを改善して病院いらずの体を手に入れましょう！
皆様のフィットネスライフを全力でサポートいたします！
お気軽にご相談くださいませ。

現在セントラル大森店や二俣川店にて下記のレッスンも担当しております。

ピラティス
POP PILATES
シンプルエアロ
ZUMBA
HIP HOP


白石 真由美#2405901535

PTCエキスパートパーソナルトレーナー
～体改善職人～
トレーニングしているのに身体の変化を感じられない方 
短時間で結果を出したい方 
短時間で効果的なトレーニング方法を知りたい方 
1人だと頑張れない方 
トレーニングを継続するためのきっかけがほしい方 
ぜひ一度パーソナルトレーニングを体験してみてください！ 

海老原 健太#2405956615

PTCパーソナルトレーナー
～スタジオレッスンで絶大な人気を誇るエース！～
あなたにとってのベストなトレーニングをご紹介します！
初心者の方大歓迎！！
お客様の動かしやすい身体づくりを全力サポート！！
私と一緒に健やか康らかな身体を作っていきましょう！！
身体の不安や疑問、質問承ります！！まずはご相談を！！

渡邉 太#2405973875

PTCパーソナルトレーナー
B-DESIGNパーソナルダイエットトレーナー


お客様がジムに入会する理由は様々です。

ダイエット、美ボディメイキング、運動不足解消、姿勢改善など、それぞれの目的が存在します。

最近では色々なトレーニング方法があって、「自分に合ったトレーニングがわからない」、「マシーンの使い方はこれで正しいの？」

といった疑問や不安があるのではないでしょうか？


お客様の声をじっくり聞き、悩みを理解することに全力を注ぎます。

みなさまの目的に合わせたトレーニングプランをご提案させていただきます。


一緒に楽しんでトレーニングしましょう！

セントラルウェルネスクラブ大森

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