セントラルウェルネスクラブおおたかの森

新入会特典で予約しました。大変親切な対応で、いろいろとアドバイスも頂き満足です。

寝た時に、右腕が床に着かないので、着くようになる運動を教わりました。できるかぎり、やっていきたいと思います。

内容は悪くありませんでしたが、新入会特典のためか少し時間が短かったような気がします。

施術のおかげで、右腕.右肩が後ろまで、回せる様になりました。まだ80%ぐらいなので、あと20%次の機会にできることなら施術していただきたいです。

腕.肩をぐるぐる回せるなんて久しぶりです。

足の怪我が治ったばかりで、どの点に気を付けて運動するか等を丁寧に教えて頂きました。とても有意義なパーソナルトレーニングでした。

長年の知見に基づいて、的確な指導を頂けました。自分ではできないので、プロの方にお願いして良かったです！

私の膝の悩みや、ダイエットの希望などをよく聞いてくださり、短期ですが、目標を決めて毎回よく説明した上でトレーニングしてくださいます。

毎回楽しく、なんだか本当に膝の痛みが取れていくようで、次のスタジオレッスンも楽しみになっております。

フルマラソン挑戦に向けてのフォーム作りや脚作りのために受講しました。

正しい姿勢作りや微細な筋肉のトレーニングなど、呼吸やインナーマッスルを刺激でき自身に必要なトレーニングを教えて頂けました！

現在、足の骨折後のリハビリ中です。今回のパーソナルトレーニングは、身体全体のバランスを整える内容でした。普段なら意識しない動きを確認しながら、リハビリ中の今しか出来ない地味な内容を楽しく受講出来ました。

トレーニング方法や注意点をとても丁寧に説明頂き、分かりやすく楽しくトレーニングできました。次回は体幹のトレーニングもお願いしたいと思います！

スモールステップで分かりやすく、やる気が持続しました！非常に素晴らしかったです

今は足を怪我していますが、この体調でもできる事は何かを丁寧に教えて貰いました。明日からまたジムや自宅でトレーニングを再開出来そうです。

非常に丁寧にサポートいただき、感謝申し上げます。

楽しかったです。

今回、肩周辺が張っていましたが、適切なアドバイスを貰いました。

ありがとうございました。

久しぶりのパーソナルトレーニングでした。

個人の体質に合わせて対応してくれるので、充実した内容でした。

治療部位の確定とその治療法が的確で以前は上がりづらかった左肩が難なく上がり一回の施術で結果がでて驚きました。

有難うございます。

膝の痛みが軽減するのも間近いと期待しています。

久しぶりにパーソナルトレーニングを受けました。一人でのトレーニングも大事ですが、パーソナルを受講すると別の視点から見ることができて楽しくなります。

腰痛改善にＰＴを利用して2か月経過しましたが、今迄の悪い習慣などを指摘して少しずつですが改善しています。今は隔週で行っていますが、今後とも続けて行こうと思っています。腰痛で悩んでいる方は、受けてみて下さい。

腰痛・膝のケガ・五十肩と今まで経験した痛みは、体(関節等)本来の使うべきところを使っていない、もしくは使い方の誤りによるものと、加藤先生のおかげでわかりました。それは身についてしまった癖のようなものなので、簡単には直せません。定期的に修正して頂くことで、痛みと無縁になりました。大好きなスポーツを楽しむ為にも、一生自分の足で歩く為にも、これからもお世話になりたいと思います。