セントラルウェルネスクラブおおたかの森

楽しかったです。

今回、肩周辺が張っていましたが、適切なアドバイスを貰いました。

ありがとうございました。

久しぶりのパーソナルトレーニングでした。

個人の体質に合わせて対応してくれるので、充実した内容でした。

治療部位の確定とその治療法が的確で以前は上がりづらかった左肩が難なく上がり一回の施術で結果がでて驚きました。

有難うございます。

膝の痛みが軽減するのも間近いと期待しています。

久しぶりにパーソナルトレーニングを受けました。一人でのトレーニングも大事ですが、パーソナルを受講すると別の視点から見ることができて楽しくなります。

腰痛改善にＰＴを利用して2か月経過しましたが、今迄の悪い習慣などを指摘して少しずつですが改善しています。今は隔週で行っていますが、今後とも続けて行こうと思っています。腰痛で悩んでいる方は、受けてみて下さい。

腰痛・膝のケガ・五十肩と今まで経験した痛みは、体(関節等)本来の使うべきところを使っていない、もしくは使い方の誤りによるものと、加藤先生のおかげでわかりました。それは身についてしまった癖のようなものなので、簡単には直せません。定期的に修正して頂くことで、痛みと無縁になりました。大好きなスポーツを楽しむ為にも、一生自分の足で歩く為にも、これからもお世話になりたいと思います。

今日もほぐして頂いた後は肩が軽くなりました。夜までスッキリです。

いつもは左足がおかしいと指摘されるのに、今日は右足。体は不思議。松崎さん、支店が的確。

金曜日に背中すっきりさせたのに、週末の活動でまた巻肩に。ほぐしてから運動しました。宿題も頂きました。

気持ちよく、ほぐして頂いてありがとうございました。

今日は気分を変えておおたかの森でパーソナル。調子よく出来ました。

ジムに通い始めたばかりなので、どうやって効率よくトレーニングをやったらいいか、丁寧に教えていただきました。日頃の食事内容や睡眠などのバランスなどの基礎知識も教えてもらいました。無料体験で、私の骨盤の歪みなども的確に指摘していたので、そこら辺を調整するトレーニングになる今後はなると思います。

肩こりがツラくて、1階のポスターに〝機能改善 肩こり“ とあったので、申し込みました。

時間がない私にでも出来る簡単なエクササイズを教えて頂きました。これなら仕事中でも出来ると思うので、やってみようと思います。

カラダの歪みも分かったので、普段の日常から気をつけたいと思います。

レッスンを受けた後、肩が軽くなった感じです。

申し込んでとても良かったです。

中島先生ありがとうございました。

レッスン開始時間の12時間前でしたがスムーズに予約出来ました。

とても楽です。

ひさしぶりの運動ということで、カラダの状態を把握してからメニューを臨機応変に変えていただき

大変楽しく参考になりました。

また次回も何卒よろしくお願いいたします。

パーソナルトレーニング開始時間の直前の予約手続きでしたが、スムーズに予約ができて助かりました。

これからも活用したいです。

何度もお世話になっている中年男性です。

毎回、新しいメニューを教えてくださるので、

可動域が広くなり、楽しく受講してます。

最近ゴルフを始めたので、それに向けた身体作りをしています。

今後とも宜しくお願いします。