セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム!個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください!
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匿名のユーザー 女性 | 70代
足の指の向きについて教えてもらったが、毎日の生活の中で、取り組むのは難しいかもと思った。
運動は何回も繰り返すほうがいいのだとは思うが、疲れた😣💦⤵️
匿名のユーザー 女性 | 70代
お世話になっております。
ついつい、身体の痛みを大げさに考えがちのところを分かりやすく教えてくれるので、気分が落ち着きます。
川原田 宏明 男性 | 30代
想像していたより、良かった。
腰痛に効果的なストレッチ方法を学べてとても良かったです。