セントラルウェルネスクラブ住ノ江

こちらの希望しているトレーニングについて指導してくださり、教え方も上手でとてもわかりやすかったです。

また受けたいです！

難しくてコーチの言う通りになかなかできないけど、少しでもできるようになったらとても楽しいです．

こちらの希望をじっくり聞き取っていただいた上で、すごく丁寧に、いろんなストレッチを教えていただきました。

教えていただいたことを継続してできるように頑張りたいと思います。

懇切丁寧でよかったです。

1人で泳いでいるとそのうち行き詰まってしまいますが、パーソナルトレーニングを受けるとどこをなおしたり、どこに注意し、どこをどう工夫すれば良いかわかるので、練習が楽しくなります♪

クロールも背泳も奥が深いです。毎回新しいことを教えていただき、楽しいです。

わかりやすい説明で目標達成の為の行程を理解しました。

奥が深い

とても素晴らしい指導です。

理想のボディラインについて丁寧にヒアリングしてくださり、そのためにはどの筋肉をどのようにトレーニングすれば良いかマシン初めての素人にもわかりやすく教えてくださりました。また、マシンの使い方で、身体の動かし方が上手いと褒めてくれたのがやる気につながりました！

とても丁寧にもみほぐしていただき、予防のストレッチも教えてくれました。簡単なので続けて出来そうです。ありがとうございました(^^)

目から鱗のご指導を頂きました。ありがとうございました。

担当者の方はとても親切でした

急激に太り、ダイエットの為に初めてフィットネスジムを使いました。

体験会では、何となくマシンを使っていましたが、今の体重や筋肉量・脂肪からの、私が最もしたい、｢体重の減量｣に合わせたマシンはどれなのか、一つずつ丁寧に説明して頂きました。

目指す所はまだまだ先ですが、教えて頂いたことを中心に、しっかりマシンを利用して、減量と共に、健康管理もしていきます。

身体の細部まで教えて頂いて、的確なアドバイスを教えて頂きました。