緑地公園近くのご自宅で、ピラティスを開催します。

少人数のプライベートな空間でマットピラティスを行います。
（開催の日程は、予約ページよりご確認ください）

お子様連れOK
男性OK
お友達同士OK

グループでのマットピラティスレッスンは、
こちらの緑地公園のみで開催しています。


運動初心者の方にもやさしいレッスンとなっておりますので、
ゆったりとピラティスをお楽しみください。

〒561-0872 大阪府豊中市寺内1丁目8-28

（MAP→ https://maps.app.goo.gl/KHjdwRLQhAUXPaRU6?g_st=ic  ）

「ピラティスは、自分と向き合える、身体と心に良いエクササイズで、
身体のメンテナンスからボディメイクまで可能です。
ピラティスを通し、楽しくご自身と向き合う時間にしましょう！」

緑地公園近くのご自宅で、ピラティスを開催します。

少人数のプライベートな空間でマットピラティスを行います。
（開催の日程は、予約ページよりご確認ください）

お子様連れOK
男性OK
お友達同士OK

グループでのマットピラティスレッスンは、
こちらの緑地公園のみで開催しています。


運動初心者の方にもやさしいレッスンとなっておりますので、
ゆったりとピラティスをお楽しみください。



【場所】

緑地公園駅徒歩5分

〒561-0872 大阪府豊中市寺内1丁目8-28

（MAP→ https://maps.app.goo.gl/KHjdwRLQhAUXPaRU6?g_st=ic  ）



【講師メッセージ】

ミキ先生

「ピラティスは、自分と向き合える、身体と心に良いエクササイズで、
身体のメンテナンスからボディメイクまで可能です。
ピラティスを通し、楽しくご自身と向き合う時間にしましょう！」



【持ち物】

動きやすい服装

お水、汗拭きタオル

緑地公園ピラティス【少人数制】

マシンピラティス　THE FOUR SEASONSは
大阪本町・淀屋橋・北浜で働く男性女性のお体をサポートをするスタジオです。

本物を知る方から【選ばれる理由】・・・

❶１回のレッスンで驚くほどの姿勢の変化
背中は引き締まり、お腹も引き上がる
履いてたジーパンがレッスン後にはするりと履ける

❷マンツーマンの完全プライベートレッスン
同じ空間には生徒さんとインストラクターだけっでその方の時間や目的にあったレッスンを行います。

❸マタニティー専門のインストラクターが６名在籍
同じ女性だから妊娠中も快適で産後も安心して体のメンテナンスが受けれる場所としてあり続ける場所です。助産師や理学療法士でマタニティーピラティス指導ができるインストラクターがいます。子連れでのレッスンも可能です、保育士も在住可能です。

❸男性へのピラティス指導も可能です。
紹介者なしで、男性でも気軽にピラティスレッスンが受けれるスタジオです。

当スタジオの体験レッスンにいらっやる９０%がピラティス未経験者です。
運動初心者の方にも親切丁寧な指導をこころがけております。

登録インストラクターは全て国際ライセンス（PMA認定資格）を持つ
ピラティスインストラクターがレッスンを担当いたします。

スタジオHP
➡ https://www.dan-4seasons.jp/

スタジオのInstagram
➡ https://www.instagram.com/pilates_studio_4seasons/

スタジオオーナーDANのInstagram
➡ https://www.instagram.com/dan_4seasons/



マシンピラティス　THE FOUR SEASONS

緑地公園ピラティス【少人数制】

予約に関しての注意事項

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