2019年　STOTTO pilates　フル認定取得

2019年　ヤムナボディローリング、ヤムナフェイス、ヤムナフット認定プラクティショナー

2019年全米ヨガアライアンス200時間資格取得

大人からエクササイズを始める人へ。心も身体も元気に！

幼少期よりスポーツが大好きで、23歳からから始めたストリートダンス、30歳から始めたヨガ、35歳から始めたピラティスをプライベートでも仕事としても楽しんできました。

生活習慣病/股関節変形症/ヘルニア/腱板損傷/肉離れ/顎関節症/パニック障害/子宮頸癌初期

治療や整体、リハビリでは痛みは改善するもの、常にこの先大丈夫なのかな？と不安がつきまとう、そんな30代でした。

ピラティスとヤムナを学び、さらに心理学や精神医学、食事改善プログラムなどの分野を学びました。

現在も『心も体も元気になるセラピスト』を目指し日々学びを深めています。

大人からエクササイズを始める方に、痛みのない心地よいセッションを心がけています。

ぜひ元気になりたい方を応援させて下さい。

2019年　STOTTO pilates　フル認定取得

2019年　ヤムナボディローリング、ヤムナフェイス、ヤムナフット認定プラクティショナー

2019年全米ヨガアライアンス200時間資格取得



大人からエクササイズを始める人へ。心も身体も元気に！



幼少期よりスポーツが大好きで、23歳からから始めたストリートダンス、30歳から始めたヨガ、35歳から始めたピラティスをプライベートでも仕事としても楽しんできました。



その中で



生活習慣病/股関節変形症/ヘルニア/腱板損傷/肉離れ/顎関節症/パニック障害/子宮頸癌初期



などを経験しました。



治療や整体、リハビリでは痛みは改善するもの、常にこの先大丈夫なのかな？と不安がつきまとう、そんな30代でした。



ピラティスとヤムナを学び、さらに心理学や精神医学、食事改善プログラムなどの分野を学びました。

現在も『心も体も元気になるセラピスト』を目指し日々学びを深めています。



大人からエクササイズを始める方に、痛みのない心地よいセッションを心がけています。



ぜひ元気になりたい方を応援させて下さい。







【シニアインストラクター】よしこ先生プライベートレッスン

マシンピラティス　THE FOUR SEASONSは
大阪本町・淀屋橋・北浜で働く男性女性のお体をサポートをするスタジオです。

本物を知る方から【選ばれる理由】・・・

❶１回のレッスンで驚くほどの姿勢の変化
背中は引き締まり、お腹も引き上がる
履いてたジーパンがレッスン後にはするりと履ける

❷マンツーマンの完全プライベートレッスン
同じ空間には生徒さんとインストラクターだけっでその方の時間や目的にあったレッスンを行います。

❸マタニティー専門のインストラクターが６名在籍
同じ女性だから妊娠中も快適で産後も安心して体のメンテナンスが受けれる場所としてあり続ける場所です。助産師や理学療法士でマタニティーピラティス指導ができるインストラクターがいます。子連れでのレッスンも可能です、保育士も在住可能です。

❸男性へのピラティス指導も可能です。
紹介者なしで、男性でも気軽にピラティスレッスンが受けれるスタジオです。

当スタジオの体験レッスンにいらっやる９０%がピラティス未経験者です。
運動初心者の方にも親切丁寧な指導をこころがけております。

登録インストラクターは全て国際ライセンス（PMA認定資格）を持つ
ピラティスインストラクターがレッスンを担当いたします。

スタジオHP
➡ https://www.dan-4seasons.jp/

スタジオのInstagram
➡ https://www.instagram.com/pilates_studio_4seasons/

スタジオオーナーDANのInstagram
➡ https://www.instagram.com/dan_4seasons/



マシンピラティス　THE FOUR SEASONS

【シニアインストラクター】よしこ先生プライベートレッスン

予約に関しての注意事項

アクセス

基本情報