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匿名のユーザー
体験レッスンで伺いました
大変分かりやすいインストラクションで、体をどう動かしたらいいかが明確で、その動作をして出来ていると、これまた明確なフィードバックがいただけるので、続けるのに楽しそうだなと思いました
匿名のユーザー
股関節の痛みとぽっこりお腹が気になり、将来の怪我予防で始めたピラティス。1年でスタイルが変化し、体幹も強くなって歩くのも楽に。毎回の写真で変化を実感でき、丁寧に寄り添う指導に感謝。65歳でも体は変われると実感しています!
白木 征志郎
今日の体験が感動レベルだったのは、
指導者の先生が
• 痛みをちゃんとヒアリング
• 原因を分析
• 動きを修正
• その場で変化
をだしてくれたからです。
これは“技術力”。ほんとにすごい