臀部の過緊張や坐骨神経痛を改善したくて通い始めましたが、自分では気づけなかった体の状態や動きの癖を丁寧に見ていただき、原因や改善方法を分かりやすく教えていただけます。

トレーニング中から体が軽くなる感覚があり、少しずつ楽になってきているのを実感しています。同じように不調で悩んでいる方にぜひおすすめしたいスタジオです。

悩みに真摯に向き合ってくれて、細かく変化を感じとることができた。

結婚式に向けて姿勢や体型の改善をしたく、通い始めました。スタジオが自宅から遠方だったため、スタジオレッスンとオンラインレッスンを組み合わせて受けさせていただきました。

スタジオレッスンでは、毎回自分で分かるほどの身体の変化がありました。レッスンを重ねるごとに肩周りがすっきりして、身体の歪みも減ってきたと思います。ドレスを着た時に気になっていた、肩の盛り上がりと左の肋骨の出っ張りがかなり少なくなり、とても満足しています。レッスンで教えてもらった身体の使い方を、日常的にも徐々に意識できるようになり、身体が動かしやすくなったように感じます。オンラインレッスンは週に1度参加させていただき、自分ではなかなか意識できない部分まで先生が声掛けをしてくださるので、毎回家でもしっかりと有意義な運動ができました。体型以外にも、肩こりが楽になった、ゴルフのスコアが上がった等、よかったことがいくつもあります。

こちらに通わせてもらえて本当によかったと感じています。