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匿名のユーザー
いつも身体の使い方や意識する筋肉を的確に教えて頂きましてありがとうございます😊
普段の姿勢から意識することが少しずつできるようになり、嬉しいです。
匿名のユーザー
レッスンの度に課題が見つかります。今回は激しい肩こり。当たり前過ぎて気づいていませんでした。マシンも2台になり、できることも増えるので、これからも楽しみです!
匿名のユーザー
体の歪みや姿勢の改善のために始めました。
自分が普段使えていない筋肉を教えて下さり
使える方法を丁寧に指導してくださりとても分かりやすいです。
まだ2回目なので今後の効果に期待したいです。
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