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ピラティスグループレッスン
担当スタッフ
中川 昌幸
吉備国際大学保健福祉学部理学療法学科 卒業
学生時代にPHIピラティスを取得してピラティスを基礎として理学療法業務に従事する。
理学療法士経験 10年以上
・大杉病院勤務
高齢者を中心といた地域の整形外科疾患の方に対してのリハビリに従事 ピラティスを高齢者への運動療法に取り入れて活用
・大津市民病院勤務
総合病院でのリハビリに従事する。また、心臓リハビリにも関わり、開胸手術後の患者さんに対してのピラティスのグループレッスン指導をサポート。
・フィットネスクラブ フィットネス&スパ カルヴァータにトレーナー・インストラクターとして5年、管理職として3年勤務
病院併設のフィットネスクラブの為、病院との連携を視野としたメディカルフィットネスの仕組みを作る役割を担当する。フィットネスクラブにピラティスのエクイップメントを導入し、ピラティスマシンを使用した肩のけん盤術後のプロトコルを作成して病院リハビリ後のアフターフォローとしてフィットネスクラブを活用出来るようにするなど、病院経験を活かしたフィットネスサービス作りを行う。
PHI Pilates Comprehensive Instructor
PHI Pilates MatⅠ＆Ⅱ Instructor
PHI Pilates Props Instructor
PHI Pilates Barrel Instructor
PHI Pilates Chair Instructor
PHI Pilates Reformer Instructor
PHI Pilates Tower Instructor
栄養コンシェルジュ2つ星
NASM-CPT (全米スポーツ医学アカデミー 認定パーソナルトレーナー)
Zumba Basicインストラクター
予約に関しての注意事項
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー
スタンダードタイプでお世話になり始めて1年が経過しました。本当にとても心もとない体力にてのスタートでした。自分にある身体の力をちゃんと出せるようなりたいというのが一番の思いでした。毎回レッスンの始めにインストラクターの先生が体調とか状況とかを尋ねてくださりよく耳を傾けてくださいます。エクササイズのバリエーションが次第に増えたり変化したりしてきて、難度や強度が少しずつ少しずつ高まったりしてきて、自分自身が振り返ってみてもお世話になり始めた当初の状態よりも自分なりに身体が動かしやすくなって日々の生活にも(小さなことかも知れませんが)良い影響となって表れてきました。立って行う台所仕事がキツくなくなったり、(ひと頃よく言われた小さなたくさんの)名もなき家事をする億劫さがなくなったり…年齢のせいで仕方ないのかなと何となく気落ちぎみになっておりました。ピラティスマシンにて具体的な身体の部位の力、筋力にはたらきかけるエクササイズに取り組ませていただいて、インストラクターの先生のアシストやフォローに助けられてのレッスン、トレーニングです。毎回が感謝と感動でいっぱいになって心もいっぱい元気になります。引き続きお世話になります。どうぞよろしくお願いします。
匿名のユーザー
運動が毎日短時間ずつでも楽しく続けられています。動き自体はシンプルなので痛いところがある人でもできそうです。確実に弱いところに的を絞って、今の能力より少し上、無理なくトレーニングしてもらえます。
DEPは来たときよりも、帰るときのほうが身体が軽く元気になります！
宿題を動画にとって送ってもらえるので安心です。
腰痛を感じることも減っています。続けていきたいです。
匿名のユーザー