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匿名のユーザー
初めて体験しましたが、動きは地味なのに見た目以上にしんどかったです。でも、辛くなってきたタイミングで前向きに声をかけて頂き頑張ることができました!体験前後で写真を撮り、明らかに1回で見た目の変化が分かり嬉しかったです!体の動きが変わったことも実感できました。日頃から意識すべき点も教えて頂いたので意識して過ごしたいと思います。
次回のレッスンまでに教わったことが少しでも上達するように自宅でも取り組みます!
匿名のユーザー
2回目のレッスンでした。
慣れてないせいか手脚、お腹、それぞれに意識集中出来ずプルプル震えてしまいます(笑)
スムーズに動作が出来る様に頑張ります。
2回目のレッスンお疲れ様でした!
最初は驚くほどプルプル筋肉が震えることが多いかと思います!回数重ねると筋肉もつき、使い方も上手になってくるので、そこを目指して頑張りましょう♪
次回もよろしくお願い致します!
2024年10月08日匿名のユーザー
自分の弱点や悩んでいるところを的確に教えてくれてすごく楽しく悩みもすぐにスッキリしました!
家でもできるストレッチを引き続き続けていきたいと思います‼︎
いつもご利用いただきありがとうございます♪
ご自身の身体の悩みをしっかり原因から理解することで運動のやる気は全然違いしますし、効果も変わってくるかと思います!
しっかり自主ケアしながら悩みの改善をサポートさせていただければと思います。
今後ともよろしくお願いします。
2024年03月05日