いつもありがとうございます。かれこれ2年ほどお世話になっています。

ピラティスの効果は数字で分かるものではないし、少しずつ変わっていってると思うので、効果に気づきにくいのですが、初回受講時のbeforeの立ち姿と今日のbeforeの立ち姿を並べてみたら、ピラティスを続けてよかったと心から思いました。

地道に続けていきたいと思います。

これからもよろしくお願いします。

人生初のマシンピラティスを体験してきました。

当方まったく運動経験のないアラフォー女性で、スタジオの存在を知ってから、体験を申し込むまでに1年近くかかった小心者ですが、とても楽しく、丁寧に指導していただき、通う決心がつきました。

気になっている方は一度体験することをお勧めします。

子供を二人通わせてます。二人共、サッカーをしており体幹、ストレッチをケガ防止の為に通わせてます。サッカーのシュートやキックに繋がるトレーニングやバランスに繋がるトレーニングなども取り入れて頂けて満足してます。大人だけではなくスポーツをしているお子様にもおすすめです。