メニューや、料金体制が分かりやすく、続けやすいシステムだと感じました。迷っている方は、まずぜひ体験レッスンをおすすめしたいです。

効果が出てるので毎回行くのが楽しみです。当初は股関節の不調改善の目的で始めましたが、当初の目的はほぼクリアできたので、次はスタイルアップを目指したいです。数ヶ月が楽しみです。

腰痛で、身体を動かしたいけど動かし方がわからない…という状態でした。丁寧にカウンセリングしていただき、指導していただきながら初めてピラティスマシンを使っての運動。使っている体の箇所がわかったり、意識して使ったり…とても楽しかったです。

運動する前は前屈で、手が床につかなかったのが、後では手が床についたり、身体の変化も驚きました。

指導していただきながらのレッスンで、腰痛持ちなのに安心して動けました。レッスン後も腰の痛みありません。

これからも自分の体と向き合い、いつまでも動ける体でいたいです。

ご指導よろしくお願いします。