5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー
すっきりして身体が軽くなりました
この度はご来店いただき誠にありがとうございます!
ピラティスは身体がとてもスッキリするいい効果がございます!
今後ともよろしくお願いいたします。
2024年11月13日匿名のユーザー
怪我から復帰で久しぶりのレッスンでした。
自主トレを復活させたいけど、ひとりで始めるのは心配だったので、
一通りチェックしてもらいました。
先生がいると安心して、身体を動かすことができました。
改めて日々継続していたことを、お休みしてしまうことの不安を感じたと同時に、継続していたことで、身体が覚えていることもあるんだなぁと実感。
やはり、継続は力なり!また自主トレ頑張ります。
ご来店誠にありがとうございました。
自主トレーニングも継続していると自己流になってしまうことも多いため定期的に確認を行うことでより効果が出しやすくなります。
また、状態に合わせて自主練のレベルを調整することで、お身体の状態をコントロールしやすくしております。
ケアは生きていく上で必須であるため、自分のライフスタイルに合わせた内容が継続できると身体も良い状態を維持できます!
今後ともお願いいたします!
2024年11月04日匿名のユーザー
とても丁寧にカウンセリングをしていただき、安心できました。また今後の指針を示していただけました。
ほんの少しですが、体の動かし方を教わっただけで、姿勢が大きく変わり、体が動かしやすくなりました。
簡単な自主トレも教えていただけたので、頑張ろうと思います。
この度はご来店いただだきありがとうございました。
正しい問題点の把握ができれば、少しの動きでも身体は変化いたします。
自主トレーニングは継続が重要ですので、引き続きよろしくお願いいたします。
2024年10月22日