Doux pilates studio（ドゥ・ピラティス・スタジオ）は阪急宝塚線曽根駅から徒歩2分、ピラティスマシンを完備したピラティス専門スタジオです。
お身体に悩みを抱えていらっしゃる方や、より良いお身体の状態を目指したい方にも、個々の状況をしっかりヒアリングし、プライベートなレッスンを提供します。
アスリートから高齢者まで、それぞれのニーズに合わせて幅広く対応することが出来ます。
初心者の方にとって、ピラティスマシンを使ったエクササイズはハードルが高そうに見えますが、実は初心者にはマシンの方が効果的です。
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