少人数制のアットホームで落ち着くスタジオです。

体が硬い、年齢、性別、関係なく楽しくレッスンしています。

インストラクターは皆笑顔あふれる素敵なインストラクターばかりです。

皆様とお会いできることを楽しみにお待ちして居ります!



お知らせ

スタジオでの対面レッスンはコロナ対策をしながら7/1より定員3名にて再開する予定です。オンラインレッスンも引き続き行っていきますので皆様のご都合に合わせご参加いただけたら幸いです。なお再開後、状況により再度自粛になる場合もございます。メルマガ、またはこちらの予約サイト、スタジオのHPにてお知らせ致します。


チケットの有効期限はお休み期間中全て延長し再開後使用可能とさせていただきます

ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご了承下さい。


*zoomオンラインレッスンのお知らせ*

オンラインレッスンも引き続き開催します。料金もお得です!!

スタジオ再開後もオンラインで受けられるレッスンもご用意いたします。


zoom動作確認付き無料レッスンや有料レッスン、ヨガ、ピラティス、ベリーダンスなどさまざまなレッスンをご用意してお待ちしております。是非ご自宅よりご参加ください。

スマホやPC、タブレットで簡単に参加できます

運動不足になりがちな今、ご自宅から安心、オンラインレッスンでリフレッシュしましょう!


オンラインヨガ参加方法

1、参加したいレッスン予約をポチ。

2、D.studioが初めての方は予約サイトの必要事項を記入してください。

以前にレッスンを予約したことがある方はそのまま予約進めてください。

*予約後すぐ確定メールが届きます。

予約レッスン前日(24時間前)に確認、参加URLのメールが届きます。

3、zoom参加URLをクリックしてzoomのアプリをインストールしてください。

(Google,Facebookのアカウントがあると簡単です。)

インストールが済んだら予約したレッスン日時までお待ちください。

4、ご予約レッスン日時が来たら参加URLをクリックまたはIDとパスワードを記入して待合室でお待ちください。

15分前より待機できます。

5、レッスン開始〜終了

となります。


*初めての方、zoomの動作を確認したい方は動作確認付き無料レッスンからご予約ください。(無料レッスンはお一人様1回のみ)

*有料のレッスンは予約の際クレジットカーどでの決済となります。

キャンセルポリシーは1日前(24時間前)までです。1日前までにキャンセルしたした場合、料金は返金されます。

当日、またはキャンセル期間が過ぎた場合、返金できませんのでご了承下さい。

*画面をONにして参加してください。

LINE@も始めました!お得な情報やお知らせ、耳より情報をお届けします。

是非お友達に追加お願いいたします。





7/1再開です。


中野坂上駅徒歩1分 

アールユーシーヨガアカデミー併設の

セミプライベートレッスンスタジオです。


アールユーシーヨガアカデミー卒業生のレッスンや

ヨガ、ピラティス、ベリーダンスのレッスンがあり

初めての方にも落ち着いてレッスンしていただける少人数制です。

ヨガマットはレンタル無料、備品も無料です。



常温スタジオ


更衣室あり


お水(100円)

炭酸水(150円)販売あり



要予約


**RUCyoga ワンコインレッスン**

ヨガのワンコインレッスンはレッスンを提供できるスキルを持った

アールユーシーヨガアカデミーの在、卒業生がインストラクターを務めます。

レンタルマット代込み1レッスン60分 500円

何回でも受けられます。

ワンコインレッスンのご予約、キャンセルは1時間前まで受け付けております。



**レギュラーレッッスン**

1レッスン75分は60分となります。


または都度払い1500円

共通チケット10回券18,000円(有効期限6ヶ月)

ピラティスレッスンは2時間前までレッスン、キャンセル可。

ヨガベーシック、ベリーのご予約は1日前まで、キャンセルは2時間前まで。



**産後ヨガ**

ハイハイまでの赤ちゃんと一緒にヨガ

インストラクターの他にアシスタントが付きます。

産後の体調や、赤ちゃんの事など皆さんでシェアするトークタイムもあります。

レッスン60分1500円 + レッスン前後にオムツ替えや授乳のお時間あり




**ワークショップ**

当分オンラインにて行います

(月に1回位)

ヨガやアーユルヴェーダなど様々なワークショップを開催しています。

講座や体験型などぜひ参加してみてください。

2000円~5000円(内容により料金が変わります)



ご予約はレッスンスケジュールより


:人気のワンコインレッスンのご予約、キャンセルは締め切りは2時間前までです。

ヨガがはじめての方、体が硬い方も大歓迎です。



スタジオは

月〜金10::00~18:00まではRUCの授業が主となります。

日によってワンコインレッスンの開催もあります。

スクールの授業状況により変動がありますのでスケジュールをご確認ください。



他、ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。



**企業様の出張レッスンやパーソナルレッスンも承ります。**



**外部インストラクターのレッスン**

直接担当インストラクターにお問い合わせください。




詳しくはHPを参照ください。


https://www.dstudio-yoga.com



ヨガインストラクター資格

全米ヨガアライアンス認定校

アールユシーヨガアカデミー

https://www.rucyogaacademy.com

03-3379-0480


D.studio nakanosakaue

https://www.dstudio-yoga.com

03-3379-0480

RUC &D.studio nakanosakaue's Information

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東京都中野区本町2-50-12-3階
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Business Hours

月〜金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 20:00

Reviews (42)

4.9
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    ストレッチ多めで今日もスッキリでした。

    やはりバランスは中々難しいですー

    2020年07月04日

  • クービックユーザー

    ガタの来てる体に今週もストレッチが気持ち良く良かったです。

    チョットキツめですがストレッチと組み合わせてスッキリしました‼️

    2020年06月20日

  • クービックユーザー

    今回はストレッチが多く、身体をほぐすメニューが多くスッキリしました。次回もストレッチも宜しくお願いします!

    2020年06月15日

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