BFR加圧ﾘﾌｫｰﾏｰﾋﾟﾗﾃｨｽ　studio CAT STYLE ｜前橋

はじめてパーソナルセッションを受けさせていただきました！

身体の悩みをしっかり聞いてくれ　運動をすすめてくれました。ほぼ初の加圧や、ピラティスも先生の優しい話し方と丁寧な説明でわかりやすかったです。

これからも　安心して通えそうです！頑張っていきたいと思います。

楽しく運動ができます。しかも、先生は個々の必要に合わせて指導を的確にしてくれるので、安心してついていけます。私自身はたくさんあるジムの中でも個人のニーズにピッタリなので、先生のところでお世話になってよかったと思っています。

一人ひとりに合わせたプログラムで対応してくださっていて、すごく親切です♪

久々でしたがメニュー内容とっても満足でした！ありがとうございました！せっかくチワワに通って痩せられたので、これを保ってより綺麗になれるようにまた行きたいと思います！

気になっていたチワワさんに

やっと参加出来ましたε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ

暗闇、ミラーボール、Ｕｐテンポの曲を

流してのレッスンスタイルで

楽しかったです！！

人の目を気にしない暗闇スタイル

マンツーマンよりぼんやりと

みんな居てくれるから

頑張れる部分もありすごく良かったです。

(*・ω・人・ω・*)

また、キツい(>o<)と思う頃に

テンポ良く次、次とメニューを移れるので

運動不足の私でも付いて行けましたσ(^_^;

proteinもお得に試せます★

気になっていた味を飲みながら帰れるので

思いがけず嬉しかったですヽ(´▽`*)ゝ

そして先生のスタイルが格好いいです☆

まだまだ頑張らなくては！！と

モチベーションが上がりました(*゜▽゜)ノ

スタイルＵｐを目指して

また参加させて頂きます！！

ありがとうございました(^ー^*)

本日はありがとうございました!!

久しぶりの先生のトレーニングだったので、緊張してしまいましたが、笑顔で迎えて下さって、ほっとしました。

短いインターバルの中で、様々な種類の動きをこなせるのは、テンポがいいし、身体全体の筋肉をまんべんなく使えて、楽しかったです。

3セットで次に進む感じも、私はとてもよかったです。

また、薄暗い中でのクラスは新鮮で、明るい中で行うよりも、集中できた気がします。ミラーボール、いいですね。アップテンポな曲も、テンションがあがりました。

時間があっという間で、あと10分くらい楽しみたかったので、★4つにしました。

今日のトレーニングを少しづつ、すき間時間に取り入れて、やってみたいと思います。

ありがとうございました。

また、お願いします。