レビュー (38)
匿名のユーザー
初めて薬膳の講座に参加しました。
最初に20分ほどの椅子ヨガ、その後薬膳のお弁当を食べて、薬膳の基礎的な講座がありました。
椅子ヨガは激しい動きではないものの上半身がほぐれました。
お弁当は色んな種類が入っていてどれも美味しかったです。苦いとか薬っぽいとかはまったくなく、オシャレな感じでした。
講座も面白く、美味しく楽しい時間を過ごせました。
ありがとうございました！
返信コメント薬膳弁当の会へご参加いただきありがとうございました。
心身ともに整える上で日頃の食も切り離せない大切な事ですよね。
改めて食の事も見直す機会になれば嬉しく思います。少しでも薬膳の知恵を生活へ取り入れ快適な日々へと繋がりますように。
2025年11月21日匿名のユーザー
今朝は寒かったのですが、室内は陽射しが暖かく、厚着をしなくてもヨガができました。
身体がかたまっていたのか、少し動くだけでその部位が緩むのがわかりました。
やはり70分ほど丁寧にヨガをやると、心も身体もほぐれて気持ちがいいですね。
本日もありがとうございました。
返信コメント寒くなってくるとよりあたたかな陽射しがありがたいですよね。
心身共に心地良いと感じられたのは、ゆっくり呼吸も整える事が出来たからだと思います！
また一緒にゆっくりyoga出来たら嬉しいです。こちらこそありがとうございます。
2025年11月21日匿名のユーザー
久々のヨガでとっても気持ちよく、あっという間でした！
心地よい時間をありがとうございました。
返信コメント大倉山yogaへご参加いただき
こちらこそ、
ありがとうございました。
心地良い時間をお過ごしいただけたとの事で嬉しいです。
またご都合の良い時にご参加お待ちしております。
2025年10月18日匿名のユーザー
暑さもおさまってきた中、早い時間帯のクラスに参加しました。
70分間じっくりゆったり動いた後は身体が軽くなり帰りの足取りも軽くなっていました！
やはり時間をかけて動くのは大事ですね。
今回はできない（やりづらい）動きがあったのですが、できる範囲で、もしくはお休みしててもいいと先生はいつもおっしゃってくださるので、気軽に参加できます。
またどうぞよろしくお願いします。
返信コメントゆっくり身体を動かすのには丁度心地よい気候ですよね。
これからもヨガを気軽に楽しんでいきましょう♪
レビューありがとうございます。
こちらこそ、今後ともよろしくお願いいたします。
2025年10月13日匿名のユーザー
とても優しく、素敵な先生です。
ヨガは未経験でしたが、あたたかく迎えてくださり、リラックスしてレッスンを受けることができました。
これからも通い続けたいと思っています
返信コメント初めてのヨガ、ご参加いただきありがとうございます。とても嬉しいです。
ご不明事などあればお気軽にお声掛けください！
またお待ちしております
2025年09月21日匿名のユーザー
70分間、激しくはない動きですが半分位終えた頃、かたく重い身体がゆるんでくるのを感じました。
最後のシャバアーサナでは寝てないけど寝てる、みたいな不思議で心地よい状態になりました。
ありがとうございました。またよろしくお願いします！
返信コメント私もシャバアサナとても好きです。
ご自身の身体に意識を向け呼吸が深まっていたからこそ心地良い状態になれたのだと思います。
緩めながらyogaを楽しんでいきましょう♪
ありがとうございます。
こちらこそまたよろしくお願いいたします。
2025年09月21日匿名のユーザー
とても和やかで雰囲気の良いクラスで、初めての参加でしたがリラックスできました。また、先生が生徒さん一人一人を気にかけてらっしゃることが伝わり、心があたたまりました。是非これから通わせていただきます！
返信コメントkoyaを見つけていただき
そしてご参加いただきありがとうございました。
こちらこそお話しも和みました。
是非、また一緒にyoga出来たら嬉しいです。
お待ちしております。
2025年09月14日匿名のユーザー
２回目の参加です。
激しい動きはないながらも、じっくり身体を動かしてみると意外と固まっているものだなと思いました。こんなに暑いのに！
お陰様でじんわりほぐれました。
本日もありがとうございました。
またよろしくお願いします。
返信コメント暑い中ご参加いただきありがとうございました。
ご自身の身体に意識を向け、呼吸が深められたからこその感覚だと思います✨
こちらこそよろしくお願いいたします。
また一緒にyoga楽しみましょう。
2025年09月03日匿名のユーザー
今朝起きたら、かる〜く首回りが突っ張る感じかありましたが、（レッスン中は忘れていましたが）終わると軽くなっているのを実感しました。
全身を伸ばせて気持ちよかったです^_^
いつもありがとうございます😊
返信コメント本日もありがとうございました。
首周り軽くなったようで良かったです♪
こちらこそ、一緒に動き気持ち良いyogaでした。
より伸びていく心地良さを感じられるよう
yogaを楽しんでいきましょう😌
2025年09月03日匿名のユーザー
昨日もありがとうございました😊昨日はぐっすり寝ました。ヨガの翌日は仕事の方もなんだか穏やかになります。呼吸、息を吐くことができてるからと思いました。また、よろしくお願いします🙇素敵な、貴重な、穏やかな時間でした。やはり、私は仕事優位になり、自分をおろそかにするようです。
返信コメントいつもありがとうございます。
ぐっすり眠る事が出来て良かったです。
呼吸も深まっていました。
ついお仕事優先になってしまいますよね。
お疲れが溜まってしまう前に
いつも頑張っているご自分自身を大切に労わってあげましょう♡
またお待ちしてます。
2025年08月14日匿名のユーザー
初めて参加させていただきました。
最初は緩やかに、後半は少し動きがありじんわり汗をかいて肩もほぐれました。
先生のキレイで穏やかなお声に癒されました。
また参加させていただきたいと思います。
ありがとうございました。
返信コメントとても暑い中お越しいただき
ありがとうございました。
嬉しいです。
また一緒にyogaを出来ます事を楽しみにお待ちしております。
2025年08月06日匿名のユーザー
いつもお世話になっております。
愛さんの優しいお人柄に癒されながら、素敵なキャンドルと植物に囲まれながらヨガができるので、終わった後は心地よい気分と整った体で過ごすことができています。新しいシンキングボールの音色もとても心地よくリラックスできます。
またよろしくお願いいたします。
返信コメント私も一緒にキャンドルの灯りや植物を眺めながら
koyaの空間で深呼吸しています。
同じように感じていただけてとても嬉しいです。
いつもありがとうございます。
こちらこそ、またゆっくりyogaをしながら寛ぎましょう。
2025年07月30日匿名のユーザー
久々の参加でした。ゆったりとした中で心地よい時間が流れ、大変リフレッシュ出来ました。またお邪魔します♪ありがとうございました(*≧∀≦*)
返信コメント今日は本当に風が心地よく気持ちいい満月の日でしたね。
とてもゆるいyoga、皆さまどうだったかな？と思っていた所に感想いただけて嬉しいです。
また良いタイミングで是非お待ちしております。
ありがとうございます(*´꒳`*)
2025年07月11日匿名のユーザー
今日もありがとうございました。
時間を勘違いしていて申し訳ありません！
レッスン受けているうちに心が落ち着いてきました。日常でザワザワしてたんだと心当たりが。
帰ったら息が吸いやすくなってます！来月もお願いします。
返信コメントいつもありがとうございます。
お越しいただけて良かったです！
日々様々な事がありますよね。
ざわざわに気付き呼吸が楽に吸いやすくなったとの事で安心しました。
来月もお会い出来る事を楽しみにお待ちしております♪
2025年06月30日匿名のユーザー
今日も心がゆっくり出来ました。愛さんの声と、優しい空気がガチガチな肩や心や呼吸をほぐして貰えました。来月も楽しみです😊
返信コメントkoyaでゆっくりお過ごしいただき嬉しいです。
お忙しい中、定期的にkoyaへお越しいただき
いつもありがとうございます。
こちらこそ、来月も楽しみにお待ちしております♪
2025年05月20日匿名のユーザー
レッスン前は、春だからか、上昇していく感覚（どこか地に足ついていない感覚や、首から上の肌荒れ）や呼吸の浅さ感じていました。レッスン中はどっしり足を地面につけ、ゆっくりしっかり伸ばすことができ、何よりあいさんの温かく優しいお声に癒され、帰りは深く呼吸ができている自分に気付けました。
ありがとうございました♡
返信コメントひとつひとつ呼吸に、身体に意識を向けられたからこそですね。笑ってyogaして深呼吸して、一緒に木曜日夜のyogaをしていただきありがとうございました。お忙しい中お越しいただき嬉しいです！
2025年05月16日匿名のユーザー
夜のヨガで何度もお世話になっていますが
ロウソクのゆらゆらした光に癒され、また先生の優しい雰囲気とお話しに癒されながらのヨガ体験です。
ゆったりヨガですが体全体が伸びて凝りが解消して
終わった後は心地よい気持と体になります。
またお世話になりますのでよろしくお願いいたします
返信コメント夜のゆらゆらした灯りの中でいつも一緒にヨガをしてくださりありがとうございます。私もとても心地良い時間を過ごさせていただいております。
お身体の感想も嬉しいです。
はい。是非またゆるりとお待ちしております。
2025年04月26日匿名のユーザー
いつも身体の調子を聞いて下さり、快適に暮らすヒントの詰まったいろんなお話をしながら、その時々の状況に合わせたヨガの内容にしてくださり、先生の愛を感じます。
キャンドルやお花が飾られ、照明を落としたリラックスできる空間で、先生の優しい声に心も癒されています。無理なくゆったりヨガをした後は身体の調子も整います。
これからもぜひ通わせて頂きたいと思います！
返信コメントこちらこそ、とても優しいレビューに愛を感じます。嬉しいです。
ありがとうございます。
お疲れの中足を運んでいただき
一緒に呼吸を整えられる木曜夜は
私にとっても大切な時間です。
どうぞ、これからもゆっくりお疲れ下ろしにお越しいただけたら嬉しいです。
2025年04月18日匿名のユーザー
普段は夜ヨガにお世話になっていたのですが、しばらく体を動かせなかった期間を経て、ずっと気になっていたおひとりさまyogaにお邪魔しました。
今の私に合わせて進めてくださるので、硬くなっていた体でも安心してゆったりゆるめ、伸ばせました。めちゃくちゃ伸びて気持ちよかったー！！
空間、香り、ヨガ、会話、すべてに癒される時間で、心も体も頭もすっきりほっこりしました。
ありがとうございました！
返信コメントおひとりさまyogaへもお越しいただき、そして嬉しい感想もありがとうございます。
私もとても心地良い時間を過ごさせていただきました。また疲れた時、ほぐし伸ばしお休みしたくなった時、ゆっくりしにいらしてくださいね。
2025年04月12日匿名のユーザー
キャンドルの灯った空間が温かく居心地良く、とてもリラックスできました。
返信コメント嬉しいです。
寒い中お越しいただきありがとうございました。
ぜひまた夜のlessonでもお待ちしております。
2025年02月21日