「pilates studio embrace」レッスンは、すでに何度も受講しておりますが、その日の心身の状態に合わせて、レッスンを組んでいただき、とても良い指導者だと感じます。

また、スタジオは、素敵な空間で、自ら自身の体に向き合える良い時間を過ごさせていただいております。

私の身体に合わせて色んな動き方を丁寧に教えてくださり、楽しかったです。

声かけもモチベーションが上がるようなかけ方でキツい動きも頑張れました。