”体と食の軸をつくるプライベートジム emi-life　地下鉄東山線 新栄駅徒歩4分

名古屋市東区葵にあるパーソナルトレーニングジムです。

『食べること大好き、運動は苦手、でも健康になりた』

「TRX」✖「食」
これからの時代に必要な軸を作ります。

TRXとは、アメリカ海軍特殊部隊が考案したトレーニングアイテムです。軍隊から生まれたからといっても筋肉がムキムキになることはなく、自分の体重を使用して、体の軸『体幹』を中心に全身を鍛えることができます。

【TRXの効果】
１．身体が引き締まる（特にお腹の引き締めに効果的）
２．身体の柔軟性がアップし、代謝も上がる。
３．スポーツが上手くなる
４．疲れにくくなる
５．肩こりや腰痛など不調が改善される

emi-lifeで健康でやりたいことができる体と一生続けられる健康的な食習慣を手に入れましょう！！

体と食の軸をつくるプライベートジム emi-lifeの基本情報