Power Hipnessオンラインレッスンでお尻トレーニングの先駆者、岡部友が主宰するトレーニングジムSPICE UP FITNESS から誕生した、スタジオプログラム。『グルーツバンド』というヒップ専用のトレーニングバンドを使い、音楽に合わせてお尻を鍛えます。