予約対象
体験プライベートレッスン
50分7,700円マンツーマンレッスンで今日のあなたのカラダに合わせたプログラムを提供いたします。
カラダのお悩みは知識と経験豊富なインストラクターにご相談ください。
〜こんな方におすすめ〜
・ピラティスが初めての方
・運動不足でできるのか不安な方
・マシングループをやってみたいが、まずはマシンに慣れたい方
・腰痛など痛みがある方、リハビリ後、産前産後など
体験レッスンで今の身体の状態を分析し、
どのようにピラティスを受ければ効果的なのかをご相談しながらレッスンをいたします。
カラダのお悩みは知識と経験豊富なインストラクターにご相談ください。
〜こんな方におすすめ〜
・ピラティスが初めての方
・運動不足でできるのか不安な方
・マシングループをやってみたいが、まずはマシンに慣れたい方
・腰痛など痛みがある方、リハビリ後、産前産後など
体験レッスンで今の身体の状態を分析し、
どのようにピラティスを受ければ効果的なのかをご相談しながらレッスンをいたします。
プライベートレッスン
50分12,000円月額プラン（PV2・PV4）または
PVチケットプランはこちらのメニューをお選びください。
通常料金 12,000円(税込）
月額プラン 8,800円〜（1回あたり）
チケットプラン 9,350円〜10,750円（1回あたり）
PVチケットプランはこちらのメニューをお選びください。
通常料金 12,000円(税込）
月額プラン 8,800円〜（1回あたり）
チケットプラン 9,350円〜10,750円（1回あたり）
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レビュー
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匿名のユーザー 女性
とにかく筋肉に効いているのが分かります。
沢山動いて、筋肉にきいてるのを感じたい人におすすめです。
匿名のユーザー 女性
まだ始めたばかりですが、器具を使ってからだを動かすのが楽しく、腹筋が鍛えられるのを実感します。
終わると背筋がピンとなり、歩く姿勢も良くなります。
匿名のユーザー 女性
大小様々なボールを使って、ストレッチをします。
からだの中、深いところから伸びる感覚が初めてでした。ストレッチ後はからだが柔らかくなったことを実感できます。