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パーソナルトレーニング / ボディメンテナンス

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パーソナルトレーニング
45 min6,600 yen
パーソナルトレーニング
ダイエットやボディメイク、痩せたい!筋肉をつけたい!という方、
一人ではなかなか継続できない、トレーニングの方法を知りたい方向け。
効果を出すにはマンツーマンが手っ取り早いです。
身体の専門家である理学療法士の資格を持ったトレーナーがお客様の骨格や姿勢、動きの癖などから一人一人にあったプログラムを考えます。
※表示上は45分となっていますが、50分間行います
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ボディメンテナンス
45 min6,600 yen
ボディメンテナンス
肩こり、腰痛でお悩みの方、病院に行ったけどなかなか効果が出ない方、身体のケアをしたい方向け
施術と運動を組み合わせて、身体の不調を根本から改善する手助けをしていきます。
姿勢、動き、呼吸、日常生活での癖などを総合的に評価して、個人にあった内容を行います。

※表示上は45分となっていますが、50分間行います
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