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匿名のユーザー
次回からミリタリープレス、取り入れます!
松尾 倫男
パワーリフト、デッドリフト、鉄アレイあげなど、だんだんすっと上がるようになってきました。コーチの励ましとお褒め(笑)で、日々上達、向上していると感じています。三ヶ月を目処に効果を確かめたいと思います。いっそうよろしくお願いいたします。
匿名のユーザー
重量が伸びず、胸の苦手意識がありましたが、課題は肩と三頭筋なんだと教えていただきました。教えてもらわないとわからないことですね、ありがとうございました。
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