三ヶ月ぶりにボールを蹴るので、クリニックに参加しました。技術の練習はポゼッション。強度は、人に合わせた感じですが

心肺機能向上にはベターでした。私自身、5号球のサッカーボールが久々過ぎたので困惑したが、非常に良い時間になりました。

少し自宅から遠いのですが、水曜日にボールを蹴りたくなったら、個サルかクリニックかを気分に合わせて使い分けたいです。

技術の練習をすると、この歳でも伸び代を感じるし、普段の指導にも良い影響を及ぼすと思いました。

中高生と一緒に練習できたのも良かったし、礼儀正しい子が最後に挨拶してくれたのが印象的でした。

久々に身体を動かしたので、TR1〜TR3へ徐々に強度が上がるとなお良かったです。いきなり、強めだったかな（笑）私の感じ方ですが

初心者だが気軽にできてよかったです。