あなたにぴったりのプライベートジムを見つけよう✨

「運動はしたいけど、ジムに通うのはちょっと敷居が高い…」なんて感じたことありませんか？

 会員登録なしでOK！その日に思い立ったらすぐにトレーニング🏋️

「今日はちょっと体を動かしたいな」って思った時、わざわざ会員登録しなくてもすぐに利用できるのが嬉しいポイント！👀✨

月額料金なしでその都度利用ができるプライベートジムがあるんです☺️

忙しい毎日の中で、「ちょっとだけ運動したい！」という時にぴったりですよね！


プライベート空間でのトレーニングに興味ある方は

パーソナルだけではなく、都度利用でも可能ですのでお気軽にお問い合わせください！

ーーーーーーーーーーーーーーー

岡山県岡山市北区平野６２２−２３　workspace 平野 205

岡山で気軽にフィットネス！

あなたにぴったりのプライベートジムを見つけよう✨

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 会員登録なしでOK！その日に思い立ったらすぐにトレーニング🏋️

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プライベート空間でのトレーニングに興味ある方は

パーソナルだけではなく、都度利用でも可能ですのでお気軽にお問い合わせください！

ーーーーーーーーーーーーーーー

365日・24時間営業

☎︎ 090-7121-8980

〒701-0151 

岡山県岡山市北区平野６２２−２３　workspace 平野 205

（岡山）会員にならなくても使えるジム？！

別れがあれば、新しい出会いがあります👀

《このジムに会えて良かったです！》

この言葉がとても嬉しいです☺️✨

無料体験しておりますので、この機会に！是非👌

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暖かくなって春の季節🌸

別れがあれば、新しい出会いがあります👀



《このジムに会えて良かったです！》



この言葉がとても嬉しいです☺️✨



4月スタート✨

無料体験しておりますので、この機会に！是非👌



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365日・24時間営業



☎︎ 090-7121-898

このジムに会えて良かったです！✨

今日もお昼にしっかり脚のトレーニングを終えた美しい女性会員さん😍

「プロテインあんまり美味しく感じたことなく。

ずっと避けてきたけど、このプロテイン美味すぎます！」

ととても嬉しいお言葉を☺️✨

最近は美味しいプロテインがたくさん出てきているので、お勧めがたくさんありますが、当ジムで取り扱っているプロテインは種類豊富で全部美味しい！

袋で買うことも可能ですし、一杯だけ試して飲むことも可能です！

無料体験もしていますので、今までにない自分を迎えにきませんか？😎✨

今日もお昼にしっかり脚のトレーニングを終えた美しい女性会員さん😍



「プロテインあんまり美味しく感じたことなく。

ずっと避けてきたけど、このプロテイン美味すぎます！」



ととても嬉しいお言葉を☺️✨

最近は美味しいプロテインがたくさん出てきているので、お勧めがたくさんありますが、当ジムで取り扱っているプロテインは種類豊富で全部美味しい！



袋で買うことも可能ですし、一杯だけ試して飲むことも可能です！



無料体験もしていますので、今までにない自分を迎えにきませんか？😎✨

プロテイン購入ありがとうございました✨☺️

元気の秘訣！転倒予防のためのトレーニング

①大腿四頭筋のトレーニング✨

椅子に腰かけ、膝を伸ばして片脚を上げ、つま先を立てて5秒キープします。

このとき膝に力を入れます。
左右10回を3セット

ストッキングなどで両膝を結び仰向けになり、両脚を広げて5秒キープします。
10回を3セット

骨盤周りの筋肉を鍛える事で姿勢を安定させ、下半身の筋力強化はもちろん、下半身の血流やリンパの流れを促し冷えやむくみの改善も期待できます。👀

当ジムでは一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを提案します

継続的なトレーニングで転倒予防に努めましょう😁

気軽にお問い合わせください♪

元気の秘訣！転倒予防のためのトレーニング



①大腿四頭筋のトレーニング✨

椅子に腰かけ、膝を伸ばして片脚を上げ、つま先を立てて5秒キープします。

このとき膝に力を入れます。
左右10回を3セット



②中殿筋のトレーニング✨

ストッキングなどで両膝を結び仰向けになり、両脚を広げて5秒キープします。
10回を3セット



③足全体のトレーニング✨

足を肩幅に広げてスクワット

10回を3セット



骨盤周りの筋肉を鍛える事で姿勢を安定させ、下半身の筋力強化はもちろん、下半身の血流やリンパの流れを促し冷えやむくみの改善も期待できます。👀



当ジムでは一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを提案します

継続的なトレーニングで転倒予防に努めましょう😁



気軽にお問い合わせください♪

見学も実施しています！

転倒予防のためのトレーニングとは👀✨

最近では高齢者が自宅で転倒するケースが多く

があげられています😨

すぐにできる対策としては

日頃から意識して運動を取り入れると大きく差が生まれます

当ジムでは一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを提案します👀

ただ痩せるだけではなく、時間をかけて

受けてくださる会員さんの人生がより良い身体で過ごせるように一緒に寄り添ってトレーニングしていきます✨

あなただけのプライベートジムがここです😁

最近では高齢者が自宅で転倒するケースが多く

転倒する原因としては


・筋力の衰え

・感覚の衰え

・注意力の低下

・目の機能の低下



があげられています😨

すぐにできる対策としては

やはり運動です🚶‍♀️

日頃から意識して運動を取り入れると大きく差が生まれます



当ジムでは一人一人の目的に合わせて完全オーダーメイドのメニューを提案します👀



ただ痩せるだけではなく、時間をかけて

受けてくださる会員さんの人生がより良い身体で過ごせるように一緒に寄り添ってトレーニングしていきます✨

そんな寄り添って継続できる

あなただけのプライベートジムがここです😁



気軽にお問い合わせください♪

見学も実施しています！

いつまでも　これからも　歩けるように　

新年始まり、早くも10日目が終わりそう👀

当ジムではこの一週間でたくさんの会員さんが

新年のトレーニングを開始しました！😁✨

身体を動かしてみませんか？😊

2024年も《完全予約制パーソナルジム Fans fitness》を

新年始まり、早くも10日目が終わりそう👀

当ジムではこの一週間でたくさんの会員さんが

新年のトレーニングを開始しました！😁✨



たくさん食べて

たくさん休んだら



たくさん汗かいて

楽しくトレーニングして

身体を動かしてみませんか？😊



2024年も《完全予約制パーソナルジム Fans fitness》を

よろしくお願い致します🙇

新年のご挨拶

一粒万倍日＋天赦日+寅の日＋先勝

完全予約制プライベートジムFans fitnessがオープン致しました👀✨

これから出会う多くの人たちに、フィットネスを通して人生の《きっかけ》を提供していくアットホームなジム作りを目指して、今日を迎えることができました

たくさんの会員さんに囲まれた1年

「見てください！ズボンがブカブカになったんです！」

「肩が悪かったんですけど、治りました！」

「ずっとタバコ辞めれなかったけど、辞めれたんです！」

〜今年（2024年）はさらに多くの人へ《変わる》感動を〜

人生の《きっかけ》を提供していきます

2023年3月21日　

一粒万倍日＋天赦日+寅の日＋先勝

最強開運日に

完全予約制プライベートジムFans fitnessがオープン致しました👀✨



これから出会う多くの人たちに、フィットネスを通して人生の《きっかけ》を提供していくアットホームなジム作りを目指して、今日を迎えることができました



たくさんの人と出会い

たくさんの会員さんに囲まれた1年



「見てください！ズボンがブカブカになったんです！」

「肩が悪かったんですけど、治りました！」

「ずっとタバコ辞めれなかったけど、辞めれたんです！」



様々な嬉しい報告😊



〜今年（2024年）はさらに多くの人へ《変わる》感動を〜

人生の《きっかけ》を提供していきます



Fans fitness　代表　新居優志

少し遅れましたが去年（2023年）ありがとうございました

数量限定でプロテインを当ジムで販売しております♪

当ジムは感謝を込めたサンキュープライス😁

是非！このチャンスをお見逃しなく！👀

数量限定でプロテインを当ジムで販売しております♪

Amazon → 4,500円〜

楽天　　 → 4,500円〜



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1ｋｇ　→  3,900円✨　



豊富なフレーバー😊

・チョコ

・バナナ

・ラズベリー

・杏仁豆腐

・レモネード

・カフェラテ

・ミルクティー

・クッキー&クリーム



是非！このチャンスをお見逃しなく！👀

年に一度のビックセール😎✨　始まってます！

パーソナルトレーニングで見事マイナス13キロのダイエットに成功したM様😊✨

ただ痩せるのではなく、筋肉をつけて

理想的な身体へと変わることができました😁✨ 

ここのジムの良さは、なんと言っても継続力！

完全個室のプライベート空間でトレーナー一人ひとりが寄り添って指導してくれるからこそです👀

Fans fitness に出会って継続できた

自信がついたら人生が楽しくなった

一度きりの人生ワクワク生きよう✨

あなただけのプライベートジムがここです⭐️

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・パーソナルトレーニング  3500円〜

パーソナルトレーニングで見事マイナス13キロのダイエットに成功したM様😊✨

週に2回のトレーニングで　

ただ痩せるのではなく、筋肉をつけて

理想的な身体へと変わることができました😁✨ 



ここのジムの良さは、なんと言っても継続力！

完全個室のプライベート空間でトレーナー一人ひとりが寄り添って指導してくれるからこそです👀



Fans fitness に出会って継続できた

継続したら身体が変わった

身体が変わると自信がついた

自信がついたら人生が楽しくなった



一度きりの人生ワクワク生きよう✨



そんな寄り添って継続できる

あなただけのプライベートジムがここです⭐️



気軽にお問い合わせください♪

見学も実施しています！



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365日・24時間営業



・レンタルジム  1,100円

・パーソナルトレーニング  3500円〜



☎︎ 090-7121-8980



〒701-0151 

岡山県岡山市北区平野６２２−２３　workspace 平野 205

パーソナル月8回受けて　マイナス14キロ！✨（後ろver）

パーソナル月8回受けて　マイナス14キロ！✨　（横ver）

パーソナル月8回受けて　マイナス14キロ！✨

パーソナルしている時に冷え症の話題になったんですけど、僕も3年前まではかなりひどい冷え性でした🥹

そんな冷え性を良くしていくために行ったことを書きますね✨

熱を生み出すのに重要なのは筋肉を動かすこととしっかりと食事をとること！！🍴

しかし、過度のダイエット経験者や、男性に比べてもともと筋肉量が少ない女性は、熱をうまく作り出せない。😥
冷え症は体質によることもありますが、生活習慣を改善して、日常に運動を取り入れることで予防につながります。

気持ちいい汗をかいてみませんか？！

パーソナルしている時に冷え症の話題になったんですけど、僕も3年前まではかなりひどい冷え性でした🥹

そんな冷え性を良くしていくために行ったことを書きますね✨



それは運動ですね👀

熱を生み出すのに重要なのは筋肉を動かすこととしっかりと食事をとること！！🍴



しかし、過度のダイエット経験者や、男性に比べてもともと筋肉量が少ない女性は、熱をうまく作り出せない。😥
冷え症は体質によることもありますが、生活習慣を改善して、日常に運動を取り入れることで予防につながります。



寒い冬だからこそ✨

気持ちいい汗をかいてみませんか？！

冷え性の方必見👀✨

《レモンクラシック2023》お疲れ様でした😁✨🔥

パーソナルトレーニングを受けてくれている会員さんがご自身初めての大会へ✨

本当にここまでサポート出来たことに感謝

かなりの激戦区カテゴリーの中で、ピックアップに呼ばれた時は、嬉しくて叫んじゃいました🤣

身体が変わったら自信がついた。

自信がついたら毎日楽しくなった。

その《きっかけ》を与えて行くのが僕の使命であり

その人の人生に何か《きっかけ》を

完全予約制ならではの個室プライベートジムの空間を感じてみてください😁✨

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《レモンクラシック2023》お疲れ様でした😁✨🔥



パーソナルトレーニングを受けてくれている会員さんがご自身初めての大会へ✨

本当にここまでサポート出来たことに感謝

そして感動をありがとう🥹

かなりの激戦区カテゴリーの中で、ピックアップに呼ばれた時は、嬉しくて叫んじゃいました🤣



フィットネスを通して

人生が変わった

身体が変わったら自信がついた。

自信がついたら毎日楽しくなった。



その《きっかけ》を与えて行くのが僕の使命であり

それを実現する環境がここ

Fans fitness にあります



サポートはもちろん。

その人の人生に何か《きっかけ》を



気軽にお問い合わせください♪

見学も実施しています！



完全予約制ならではの個室プライベートジムの空間を感じてみてください😁✨



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365日・24時間営業

・レンタルジム  1,100円

・パーソナルトレーニング  3500円〜



☎︎ 090-7121-8980

岡山県岡山市北区平野６２２−２３　workspace 平野 205

《レモンクラシック2023》に会員さん出場！？✨

こんにちは♪　寒いのが大嫌いなゆーじトレーナーです😁

寒くなってくると風邪などで身体を崩したりしやすいですよね👀

年々下がり、50代ではおよそ半分にまで落ち込むのを知っていましたか？💦


・加齢
・ストレス
・睡眠不足

最近２週間のことを思い浮かべてチェックしてください！🤔


（1）口内炎ができやすい。
（2）肩こりや腰痛がある。
（3）便秘や下痢気味である。
（4）人よりも寒さを感じることが多い。
（5）眠れなくて悩んでいる。
（6）以前に比べて笑うことが少なくなった。
（7）食欲がない。
（8）２日休んでも疲れが取れない。


チェックが一つもつかない人は実年齢より若い可能性があります！

チェックが１つの場合、年相応です

２つ以上該当した場合は実年齢よりプラス４歳、３つめからは該当するごとに２歳ずつプラスして免疫力年齢を算出してくださいね😁

不安になった方もいるかもですが、免疫力を上げれば良いのです！✨

そんな時は体験してみましょう✨

完全個室ならではのプライベート空間。

あなただけのプログラムでゴールまで一緒に行きます👌

一気に寒くなってきた😭

こんにちは♪　寒いのが大嫌いなゆーじトレーナーです😁

寒くなってくると風邪などで身体を崩したりしやすいですよね👀



免疫力は18歳がピーク！

年々下がり、50代ではおよそ半分にまで落ち込むのを知っていましたか？💦


免疫力が低下する理由

・加齢
・ストレス
・睡眠不足

・偏った食生活



そこで免疫力年齢チェック✅

最近２週間のことを思い浮かべてチェックしてください！🤔


（1）口内炎ができやすい。
（2）肩こりや腰痛がある。
（3）便秘や下痢気味である。
（4）人よりも寒さを感じることが多い。
（5）眠れなくて悩んでいる。
（6）以前に比べて笑うことが少なくなった。
（7）食欲がない。
（8）２日休んでも疲れが取れない。


チェックが一つもつかない人は実年齢より若い可能性があります！

チェックが１つの場合、年相応です

２つ以上該当した場合は実年齢よりプラス４歳、３つめからは該当するごとに２歳ずつプラスして免疫力年齢を算出してくださいね😁



さぁ、どうでしたか？



不安になった方もいるかもですが、免疫力を上げれば良いのです！✨



やってみたいけど。。

ただ1人ではやる気が出ない。

やり方が分からない。



そんな時は体験してみましょう✨



完全個室ならではのプライベート空間。

あなただけのプログラムでゴールまで一緒に行きます👌



今日が1番若い日です！

遊びに来てくださいね✨

免疫力チェック！

今月も大好きな会員さんに囲まれ

大好きなジムでたくさんの出会いがありました😁✨

ありがとう。の気持ちを忘れず

僕自身、会員さん一人一人と向き合いながら一緒に目標へと歩いていきます

いつも可愛がっていただきありがとうございます😭

「ゆっくり休んでください」と

スタバのカードをいただきました🥹✨

今月も大好きな会員さんに囲まれ

大好きなジムでたくさんの出会いがありました😁✨



本当に出会いに感謝。



ありがとう。の気持ちを忘れず

僕自身、会員さん一人一人と向き合いながら一緒に目標へと歩いていきます



ps.  K様　

いつも可愛がっていただきありがとうございます😭

「ゆっくり休んでください」と



スタバのカードをいただきました🥹✨



ありがとうございます😍

ハッピーハロウィン🎃👻

料金表がより見やすく✨アップします😁✨

岡山・庭瀬駅から車で5分！！　

姿勢改善と代謝にアプローチし、想像を超える結果をあなたに

清潔で綺麗な内装とプライベートジムならではの空間があなただけのものに

☆完全予約制ならではの一人一人に合った環境とプラン。

☆個室だからこそのプライベート空間。

☆マスク不要！・人の目が気にならない！・自分のペースで！できちゃう！

☆なんと！プロテインが飲み放題！！

☆今からできる！将来の自分の身体への投資！

『多くの方の人生にきっかけを。Fans fitnesses でまだまだ動ける人生を』という"ダイエット"がゴールではない、将来に向けた新しい自分との出会い。動ける人生を提供しています。

・初めての運動で大型ジムは怖い

・何からやって良いのかわからない

Fans で始めるフィットネスライフ

年齢は20歳から50歳代までサポート。

お客様の様々なリクエストにお答えし、「理想の身体」に導きま

Fans fitnessではリバウンドの可能性がある糖質制限は行わず、健康的なボディメイクを推奨しています。

お客様の生活スタイルに合わせた食事方法をトレーナーとお客様で相談し、適切な食事方法を提案いたします。

「ジムに通っているけど、何をしたらいいかわからない、フォームがわからない、身体の変化がでない」などダイエットや筋カアップについてのお悩みがある方もお待ちしております。

現在無料のカウンセリングを行っておりますので、ダイエットジムやパーソナルトレーングジムをお探しの方はぜひ！

料金表がより見やすく✨アップします😁✨



岡山・庭瀬駅から車で5分！！　



姿勢改善と代謝にアプローチし、想像を超える結果をあなたに

清潔で綺麗な内装とプライベートジムならではの空間があなただけのものに



☆完全予約制ならではの一人一人に合った環境とプラン。

☆個室だからこそのプライベート空間。

☆マスク不要！・人の目が気にならない！・自分のペースで！できちゃう！

☆なんと！プロテインが飲み放題！！

☆今からできる！将来の自分の身体への投資！



『多くの方の人生にきっかけを。Fans fitnesses でまだまだ動ける人生を』という"ダイエット"がゴールではない、将来に向けた新しい自分との出会い。動ける人生を提供しています。



お客様は運動初心者が8割越え

だからこその安心感と継続力



・初めての運動で大型ジムは怖い

・何からやって良いのかわからない

・周りのマッチョが怖い



と思った方にピッタリ



Fans で始めるフィットネスライフ



年齢は20歳から50歳代までサポート。

お客様の様々なリクエストにお答えし、「理想の身体」に導きま

Fans fitnessではリバウンドの可能性がある糖質制限は行わず、健康的なボディメイクを推奨しています。

お客様の生活スタイルに合わせた食事方法をトレーナーとお客様で相談し、適切な食事方法を提案いたします。



「ジムに通っているけど、何をしたらいいかわからない、フォームがわからない、身体の変化がでない」などダイエットや筋カアップについてのお悩みがある方もお待ちしております。



現在無料のカウンセリングを行っておりますので、ダイエットジムやパーソナルトレーングジムをお探しの方はぜひ！

料金表が見やすくなりました！✨

気軽にお問い合わせできるように

Fans-fitnessから公式LINEが出来ました！✨

電話やメールでのお問い合わせより、もっとラフに！

簡単でよりアットホームにお出迎えします！ 😁

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こちらのQRコードを読み取って

トレーニングに関してのお問い合わせが出来ます☺️

お気軽にお問い合わせください✨

気軽にお問い合わせできるように

Fans-fitnessから公式LINEが出来ました！✨



電話やメールでのお問い合わせより、もっとラフに！

簡単でよりアットホームにお出迎えします！ 😁



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お問い合わせLINE

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体験のご予約や

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お気軽にお問い合わせください✨

Fans fitnesses　公式LINEができました！！✨♪

Fans fitness 1ヶ月を迎えることができました🥹✨

お客様がより良い環境で人生にフィットネスを楽しんでいただけるために

今後ともどうぞよろしくお願い致します🤲

様々な方の協力・応援があってこそ📣

今ある環境を当たり前にしない。

無事に

Fans fitness 1ヶ月を迎えることができました🥹✨



自分の課題も見つかり。

お客様がより良い環境で人生にフィットネスを楽しんでいただけるために

今後ともどうぞよろしくお願い致します🤲



様々な方の協力・応援があってこそ📣

ここまでできました🥹



感謝を忘れずに。

今ある環境を当たり前にしない。

常に感謝・出逢いに感謝

祝！オープン1ヶ月✨♪

オープニングキャンペーン同様！

あのスペシャルイベントが延長？！🌸

ただ、人数に限りがあります🥹💦

ピッと思いついたらパッとやる！

スタートダッシュ💨をプライベートジムで一緒に切り出してみませんか。

自分だけの空間って居心地いいですよね☺️

生き生きできるフィットネスを！

Fans fitnesses でまだまだ動ける人生を

なんと！

オープニングキャンペーン同様！

・入会金5,500円

・事務手数料3,000円

がかからない！🤩 0円！！！



あのスペシャルイベントが延長？！🌸

ただ、人数に限りがあります🥹💦



ピッと思いついたらパッとやる！

お待ちしています😁

スタートダッシュ💨をプライベートジムで一緒に切り出してみませんか。



自分だけの空間って居心地いいですよね☺️



日々の生活に健康と笑顔を！

活き活き歩ける！

生き生きできるフィットネスを！



この機会に是非！☺️



多くの方の人生にきっかけを

Fans fitnesses でまだまだ動ける人生を

《春だ！🌸スタートダッシュキャンペーン💨》開催中✨

完全予約制パーソナルジム・レンタルジム  Fans fitness がオープンして

10日が経ち、3月を無事終えることができました✨

本当にありがとうございます😊

たくさんのプレゼントをいただきました

こちらも感謝の気持ちでいっぱいです🥹

全ての人の支えによってスタートを切り出せれました🥹✨

完全予約制パーソナルジム・レンタルジム Fans fitness

をどうぞ宜しくお願い致します🤲

いろいろとスタートを切る月ですね。

良いスタートダッシュを一緒にしましょ☺️✨

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《春だ！スタートダッシュキャンペーン✨》開催中！！

完全予約制パーソナルジム・レンタルジム  Fans fitness がオープンして

10日が経ち、3月を無事終えることができました✨



応援してくださる方📣

遊びに来てくださる方☺️

本当にありがとうございます😊



また、

たくさんのプレゼントをいただきました

こちらも感謝の気持ちでいっぱいです🥹

全ての人の支えによってスタートを切り出せれました🥹✨

今後とも

完全予約制パーソナルジム・レンタルジム Fans fitness

をどうぞ宜しくお願い致します🤲



もう早くも4月。

いろいろとスタートを切る月ですね。

何事にも挑戦して

良いスタートダッシュを一緒にしましょ☺️✨



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《春だ！スタートダッシュキャンペーン✨》開催中！！

3月を無事終えることができました✨

ジムに行くとテンションの上がるBGMが流れているけど、その曲分かんないし、あまり好きじゃない！🥹

なので筋トレ中はヘッドホンかイヤホンをして《自分の好きな曲を流して》トレーニングするのがルーティン🤔

周りの人に気を使うし、必死に自分だけの世界を作ってたけど

プライベートジムだからこその空間🎶

Fans fitnessはご利用されるお客様が、より快適にフィットネスができるように環境を整えています☺️✨

自分だけの空間と環境がこのジムには整っています😁✨

ストレスのないプライベートジムならではの環境を体験してみませんか？！☺️

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オープニングキャンペーン実施中🎉

がかからない！🤩２つとも無料！！

ジムに行くとテンションの上がるBGMが流れているけど、その曲分かんないし、あまり好きじゃない！🥹

なんてことありませんか？！

私は思っていました🤣

なので筋トレ中はヘッドホンかイヤホンをして《自分の好きな曲を流して》トレーニングするのがルーティン🤔

周りの人に気を使うし、必死に自分だけの世界を作ってたけど



このジムでは必要ない！🤩✨



プライベートジムだからこその空間🎶



周りの人も居ないし

耳に装着する必要もない！😁



Fans fitnessはご利用されるお客様が、より快適にフィットネスができるように環境を整えています☺️✨

自分だけの空間と環境がこのジムには整っています😁✨

ストレスのないプライベートジムならではの環境を体験してみませんか？！☺️



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今なら！

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・入会金5,500円

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この機会に是非！☺️

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