予約対象
通常予約60分
60分バーベル、ダンベル等を利用したウェイトトレーニングを中心に、バトルロープやHIITトレーニング、その他を組み合わせ、一人一人に合わせた最適なメニューを構成します。
レビュー
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匿名のユーザー
匿名のユーザー
少し腰を痛め気味でしたので配慮したトレーニングメニューにしていただいただけでなく、トレーニング後に腰の調子を見てストレッチをしてくださりとても助かりました。トレーニングと同じくらいストレッチを大切にしないとと再認識しました。いつもありがとうございます。
匿名のユーザー