ウェイトトレーニングを主軸に有酸素運動やHIITトレーニングを組み合わせたFIGO独自メソッドによるパーソナルトレーニングジムです。フィジークやベストボディジャパン等のコンテスト優勝者も多数輩出しているFIGOグループでは、トレーニング及び食事管理によるダイエット、男性らしい、女性らしいラインを作り上げるボディメイク、高齢のお客様向けの身体の機能改善、フィジークやベストボディジャパン等のコンテスト競技者のサポートもいたします。
バーベル、ダンベル、ケーブルなどを使用するウェイトトレーニング設備に、バトルロープやケトルベル、アサルトバイクなど最新設備、有酸素マシンやサンドバッグなども揃えており、様々な種目を取り入れた複合的なパーソナルトレーニングが人気の秘訣です。
場所はあざみ野駅から徒歩5分。バス通りのモスバーガーのすぐ横です。マンション等ではなく、1F路面店で営業ですので安心してご利用頂けます。
月〜金 10:00 - 22:00
土・日 10:00 - 22:00
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匿名のユーザー
本日のトレーニングも、毎度のように新しいメニューが用意されているので、目新しいせいか、楽しみながらトレーニングをこなせました。楽しみながらこなしたせいか、いつも翌日にはしっかり筋肉痛が来るのですが、今日に限っては既に筋肉痛が来てます^^; なんでもそうですが楽しく過ごせると時間はあっという間に過ぎますし、その時の体の負担は感じないものですね。今日のトレーニングもありがとうございました。
匿名のユーザー
匿名のユーザー
トレーニング回数を週1から週2にしました。
それぐらい楽しく、結果が出せるパーソナルジムです!