FIGO Pilates

少しずつでも意識を高めて頑張れそうで安心しました。有り難うございます。

基礎から丁寧に教えて頂けるので、モチベーションUP間違いないです。

しかも、トレーニングとしての強度も個人のレベルに合った強さを様子を見てくれるので、自分らしく鍛えられると思います！ダイエットにも、トレーニングにもなる、ピラティスで、すごくオススメです！

体験後、初レッスンでしたが、Hip ＆ Legクラスも心地よく楽しむことができました。

まだマシンの使い方や身体の使い方が下手ですが、丁寧に教えてもらえました。

次回も楽しみにしています。

しっかり教えてもらって、大満足でした！

とても可愛いスタジオで、楽しくレッスンを行えました！

少人数だったので、ヒアリングをしてメニューを調整していただきました。

これから身体が変わって行くのが楽しみです。

初めてピラティスを体験しましたが、美人なトレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださり楽しかったです！

すごく可愛い内装でテンションも上がり体も心もすっきりしました。

ありがとうございました😊

ウェストだけではなく腸腰筋や足回りもアプローチしていただきました。腹筋が弱い私には今日の動きはとてもきつかったですが、すぐに筋肉痛を感じるほど効果がありました。また、次回も頑張りたいです。

自分の姿勢の歪み、またクセをを細かく教えていただき、とても助かりました。また、ピラティスの基本の動きも丁寧に且つわかりやすかったです。

姿勢を矯正するまで道のりは長いですが、継続していこうと思います。