最適な健康とは、余裕を持って健康を維持しつづけること・・・。

外部からの様々なストレスや変化に対して、乗り切っていくだけの強い体力と精神力がほしい!

最適な健康を得るためには、運動と食事と休養と仕事のバランスを考えて毎日を送ることが大事です!


■次の方におすすめします

・ストレス、運動不足の解消を必要とする人。

・ダイエットしたい女性、メタボが心配な男性。

・シェイプアップ、パワーアップしたい人。

・リハビリ、リフレッシュをしたい方。

・各種スポーツの補強をしたいアスリート。


■栄養補給について

バランスのとれた食事、ダイエットなどについて、アドバイザーがご相談に応じます。栄養補給食品(プロティン、各種サプリメント、ドリンク、etc)を取り扱っています。


2014年、NPO法人認定「ダイエットマスター・プロフェッショナル」ディプロマを取得。ダイエットの専門知識と実践方法を医学的根拠に基づきアドバイスします。

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