シニア世代に入って増加し続ける体重。。

体験を申し込んだのは約一ヶ月前でした。

16回チケットをその場で購入し、週２日

今日が8回目のトレーニング（１回休んだので正味7回目）少しずつ体重が減り今日の計測では−3.1kg!初めはふらついたりしていたけど出来る事も増えどの筋肉に効いているのか随一説明して下さり又わからない事にも親切に答えて下さいます。どうやら、私は大鳥居店では最高齢らしいから、まだまだ頑張って体脂肪も減らしたいと思います！本当に通い始めて良かったです！