目標に合わせた食事管理のサポートをさせて頂きます。
トレーニングスペース草野さん家が提供するオンライン食事指導定額プランです。
月額定額5000円（税込）
【参加方法】
①トライアルレッスン（500円）のご予約にて初回カウンセリングやトレーナーとの相性を確認してみましょう（30分前後）直近で施設初回案内を受けている方やカウンセリング受講済みの方はトライアルレッスンは行わなくても大丈夫です！（改めて受けても受けなくてもOK！）
②公式LINEの追加をお願いします。
こちらの公式LINEが食事のサポートやお問い合わせなどの窓口となります↓
③迷惑メールに届いてしまう事もある為、メールが来なければ迷惑メールを確認して頂き、こちらのメールが届くよう設定をお願いします。
noreply@coubic.com ←こちらのアドレスからメールが届きます。
毎日の食事や体重をLINEにて記録して頂くだけでOK！
プロトレーナーが目標に合わせた食事バランスの改善や提案にてサポートさせて頂きます！
【サービス内容】
①毎日の食事管理（LINE）
ボディメイクを成功させる為に食事の管理はとても大切です。
このサービスを利用中は食事や体重を記録して頂ければ毎日食事のアドバイスや質疑応答にお答えさせて頂きます。
ダイエット方法も情報過多の時代となり、何が正しいのかわからない事なども多くあるかと思いますがプロのトレーナーが常にお客様のサポートをさせて頂きます。
食事の写真を撮って頂きLINEにて送信して頂くだけでOKです！
②食事方針・運動メニューの作成
具体的にどれくらいのカロリーが自分に合っているのか、どんな食べ物が良いかなどお客様の生活リズムに合わせてLINEにまとめさせて頂きます。
トレーニングを行おうと思っても何から始めたら良いかわからないとお悩みの方も多いかと思いますがお客様の運動レベル・目的にあったトレーニングメニューの作成、動きがわかる種目毎の動画をLINEにてまとめさせて頂きます。
③別途オプションにてzoomレッスンを行う事が可能です。
こちらは基本的には食事指導のみのコースですがトレーニングメニューのフォームに不安があったり直接カウンセリングにてお悩みを相談したいなどあれば「オンラインパーソナル2500円」のご予約をして頂ければ単発でもご予約頂けます。
【パーソナルトレーニングをはじめやすい低価格】
通常パーソナルトレーニングは安くても1時間6000円〜10000円が相場です。
3ヶ月コースなどでは数十万円かかるジムもありますが当店では広告費の削減、自店舗での活動の為、無駄なコストがなくその分、お客様にもお安いプランを提供させて頂いております。
高級ジムから大手フィットネスクラブでも活動した実績がありますがどれだけ高いジムでもボディメイクの基本は変わりません。
通常のパーソナルジムでは毎日のやり取りも無い店舗も多い為、オンラインだからこそ毎日お客様のサポートができ、安心して続けやすいボディメイクをご提供出来るよう努力しております。
ボディメイクに必要な事は食事とトレーニング、そして継続しやすい環境です。
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【トレーナーの実績】
・東京リゾート&スポーツ専門学校卒業
トレーナーとしての資格や知識を学んでおります。
・陸上自衛隊第一空挺団入隊
指導自体は怖く無いので安心してください。
・パーソナルトレーナーとして5年間の活動、オンラインパーソナルは3年目
数多くの方を見て来たからこそわかるエビデンス＋現場での実経験をもとに質の高いサービスを提供させて頂きます。
・2022ベストボディジャパン前橋 マッスルモデル部門2位
・陸上自衛隊プレミアムボディコンテスト入賞
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【注意事項】
※購入日から日割りで計算される為いつから始めても問題ありません
※毎月自動更新となります（支払日は各月1日）
※解約の際は月末までに公式LINE orお問い合わせにてお伝えして頂く形となります。
いかなる場合でも更新後にご返金は出来ませんのでご注意ください