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パーソナルセッション予約
(5)
予約対象
【初回限定:50％OFF】ピラティスマシンパーソナル40
40分3,300円【概説】
ピラティスマシンパーソナルは、専用マシンを使いマンツーマンで行うトレーニングです。バネや滑車を利用して体をサポートしながら動かすため、初心者から上級者まで安全に効果的な運動が可能です。正しい姿勢や呼吸を意識し、体幹強化や柔軟性向上、歪み改善に効果的。個々の体力や目的に合わせたプログラムで、リハビリやボディメイク、パフォーマンス向上まで幅広く対応できる点が特長です。
ピラティスマシンパーソナルは、専用マシンを使いマンツーマンで行うトレーニングです。バネや滑車を利用して体をサポートしながら動かすため、初心者から上級者まで安全に効果的な運動が可能です。正しい姿勢や呼吸を意識し、体幹強化や柔軟性向上、歪み改善に効果的。個々の体力や目的に合わせたプログラムで、リハビリやボディメイク、パフォーマンス向上まで幅広く対応できる点が特長です。
【期間限定】3周年記念プレミアムパーソナル
45分4,400円【ご予約可能時間】
平日18:00～22:00
土日09:00～21:00
【内容】
五反田スタジオ4Fパーソナル専用ルームでの特別セッションです。
3周年記念として、通常価格の50%OFFでご利用いただけます。
※当スタジオのあるビルの4Aに直接ご来店ください。
※更衣室ご用意しております。
※シャワーはありません。
平日18:00～22:00
土日09:00～21:00
【内容】
五反田スタジオ4Fパーソナル専用ルームでの特別セッションです。
3周年記念として、通常価格の50%OFFでご利用いただけます。
※当スタジオのあるビルの4Aに直接ご来店ください。
※更衣室ご用意しております。
※シャワーはありません。
成人パーソナル30
30分4,950円【概説】
パーソナルトレーニングは、個別のフィットネス目標に合わせたトレーニングプログラムを提供するサービスです。専門のトレーナーがフォームや動作を指導し、効果的に目標達成をサポートします。トレーニング内容は、体力や健康状態に応じてカスタマイズされます。
【主なセッション内容】
・筋力トレーニング
・パーソナルピラティス
・パーソナルヨガ
・ストレッチ
・ほぐし（筋ゆる）
・サイクル
・ボクササイズ（打撃）
パーソナルトレーニングは、個別のフィットネス目標に合わせたトレーニングプログラムを提供するサービスです。専門のトレーナーがフォームや動作を指導し、効果的に目標達成をサポートします。トレーニング内容は、体力や健康状態に応じてカスタマイズされます。
【主なセッション内容】
・筋力トレーニング
・パーソナルピラティス
・パーソナルヨガ
・ストレッチ
・ほぐし（筋ゆる）
・サイクル
・ボクササイズ（打撃）
成人パーソナル45
45分6,600円【概説】
パーソナルトレーニングは、個別のフィットネス目標に合わせたトレーニングプログラムを提供するサービスです。専門のトレーナーがフォームや動作を指導し、効果的に目標達成をサポートします。トレーニング内容は、体力や健康状態に応じてカスタマイズされます。
【主なセッション内容】
・筋力トレーニング
・パーソナルピラティス
・パーソナルヨガ
・ストレッチ
・ほぐし（筋ゆる）
・サイクル
・ボクササイズ（打撃）
パーソナルトレーニングは、個別のフィットネス目標に合わせたトレーニングプログラムを提供するサービスです。専門のトレーナーがフォームや動作を指導し、効果的に目標達成をサポートします。トレーニング内容は、体力や健康状態に応じてカスタマイズされます。
【主なセッション内容】
・筋力トレーニング
・パーソナルピラティス
・パーソナルヨガ
・ストレッチ
・ほぐし（筋ゆる）
・サイクル
・ボクササイズ（打撃）
成人パーソナル60
60分8,800円【概説】
パーソナルトレーニングは、個別のフィットネス目標に合わせたトレーニングプログラムを提供するサービスです。専門のトレーナーがフォームや動作を指導し、効果的に目標達成をサポートします。トレーニング内容は、体力や健康状態に応じてカスタマイズされます。
【主なセッション内容】
・筋力トレーニング
・パーソナルピラティス
・パーソナルヨガ
・ストレッチ
・ほぐし（筋ゆる）
・サイクル
・ボクササイズ（打撃）
パーソナルトレーニングは、個別のフィットネス目標に合わせたトレーニングプログラムを提供するサービスです。専門のトレーナーがフォームや動作を指導し、効果的に目標達成をサポートします。トレーニング内容は、体力や健康状態に応じてカスタマイズされます。
【主なセッション内容】
・筋力トレーニング
・パーソナルピラティス
・パーソナルヨガ
・ストレッチ
・ほぐし（筋ゆる）
・サイクル
・ボクササイズ（打撃）
成人パーソナル75
75分12,100円【概説】
パーソナルトレーニングは、個別のフィットネス目標に合わせたトレーニングプログラムを提供するサービスです。専門のトレーナーがフォームや動作を指導し、効果的に目標達成をサポートします。トレーニング内容は、体力や健康状態に応じてカスタマイズされます。
【主なセッション内容】
・筋力トレーニング
・パーソナルピラティス
・パーソナルヨガ
・ストレッチ
・ほぐし（筋ゆる）
・サイクル
・ボクササイズ（打撃）
パーソナルトレーニングは、個別のフィットネス目標に合わせたトレーニングプログラムを提供するサービスです。専門のトレーナーがフォームや動作を指導し、効果的に目標達成をサポートします。トレーニング内容は、体力や健康状態に応じてカスタマイズされます。
【主なセッション内容】
・筋力トレーニング
・パーソナルピラティス
・パーソナルヨガ
・ストレッチ
・ほぐし（筋ゆる）
・サイクル
・ボクササイズ（打撃）
ジュニアパーソナル30
30分3,850円◼︎対象年齢
小学3年生〜高校3年生
姿勢改善
体幹トレーニング
筋力トレーニング
ボディメイク
小学3年生〜高校3年生
姿勢改善
体幹トレーニング
筋力トレーニング
ボディメイク
ジュニアパーソナル45
45分4,400円◼︎対象年齢
小学3年生〜高校3年生
姿勢改善
体幹トレーニング
筋力トレーニング
ボディメイク
小学3年生〜高校3年生
姿勢改善
体幹トレーニング
筋力トレーニング
ボディメイク
ジュニアパーソナル60
60分5,500円◼︎対象年齢
小学3年生〜高校3年生
姿勢改善
体幹トレーニング
筋力トレーニング
ボディメイク
小学3年生〜高校3年生
姿勢改善
体幹トレーニング
筋力トレーニング
ボディメイク
ピラティスマシンパーソナル30
30分5,500円【概説】
ピラティスマシンパーソナルは、専用マシンを使いマンツーマンで行うトレーニングです。バネや滑車を利用して体をサポートしながら動かすため、初心者から上級者まで安全に効果的な運動が可能です。正しい姿勢や呼吸を意識し、体幹強化や柔軟性向上、歪み改善に効果的。個々の体力や目的に合わせたプログラムで、リハビリやボディメイク、パフォーマンス向上まで幅広く対応できる点が特長です。
ピラティスマシンパーソナルは、専用マシンを使いマンツーマンで行うトレーニングです。バネや滑車を利用して体をサポートしながら動かすため、初心者から上級者まで安全に効果的な運動が可能です。正しい姿勢や呼吸を意識し、体幹強化や柔軟性向上、歪み改善に効果的。個々の体力や目的に合わせたプログラムで、リハビリやボディメイク、パフォーマンス向上まで幅広く対応できる点が特長です。
ピラティスマシンパーソナル40
40分6,600円【概説】
ピラティスマシンパーソナルは、専用マシンを使いマンツーマンで行うトレーニングです。バネや滑車を利用して体をサポートしながら動かすため、初心者から上級者まで安全に効果的な運動が可能です。正しい姿勢や呼吸を意識し、体幹強化や柔軟性向上、歪み改善に効果的。個々の体力や目的に合わせたプログラムで、リハビリやボディメイク、パフォーマンス向上まで幅広く対応できる点が特長です。
ピラティスマシンパーソナルは、専用マシンを使いマンツーマンで行うトレーニングです。バネや滑車を利用して体をサポートしながら動かすため、初心者から上級者まで安全に効果的な運動が可能です。正しい姿勢や呼吸を意識し、体幹強化や柔軟性向上、歪み改善に効果的。個々の体力や目的に合わせたプログラムで、リハビリやボディメイク、パフォーマンス向上まで幅広く対応できる点が特長です。
ピラティスマシンパーソナル55
55分8,800円【概説】
ピラティスマシンパーソナルは、専用マシンを使いマンツーマンで行うトレーニングです。バネや滑車を利用して体をサポートしながら動かすため、初心者から上級者まで安全に効果的な運動が可能です。正しい姿勢や呼吸を意識し、体幹強化や柔軟性向上、歪み改善に効果的。個々の体力や目的に合わせたプログラムで、リハビリやボディメイク、パフォーマンス向上まで幅広く対応できる点が特長です。
ピラティスマシンパーソナルは、専用マシンを使いマンツーマンで行うトレーニングです。バネや滑車を利用して体をサポートしながら動かすため、初心者から上級者まで安全に効果的な運動が可能です。正しい姿勢や呼吸を意識し、体幹強化や柔軟性向上、歪み改善に効果的。個々の体力や目的に合わせたプログラムで、リハビリやボディメイク、パフォーマンス向上まで幅広く対応できる点が特長です。
ピラティスマシンパーソナル70
70分11,000円【概説】
ピラティスマシンパーソナルは、専用マシンを使いマンツーマンで行うトレーニングです。バネや滑車を利用して体をサポートしながら動かすため、初心者から上級者まで安全に効果的な運動が可能です。正しい姿勢や呼吸を意識し、体幹強化や柔軟性向上、歪み改善に効果的。個々の体力や目的に合わせたプログラムで、リハビリやボディメイク、パフォーマンス向上まで幅広く対応できる点が特長です。
ピラティスマシンパーソナルは、専用マシンを使いマンツーマンで行うトレーニングです。バネや滑車を利用して体をサポートしながら動かすため、初心者から上級者まで安全に効果的な運動が可能です。正しい姿勢や呼吸を意識し、体幹強化や柔軟性向上、歪み改善に効果的。個々の体力や目的に合わせたプログラムで、リハビリやボディメイク、パフォーマンス向上まで幅広く対応できる点が特長です。
プレミアムパーソナル30
30分6,600円【ご予約可能時間】
平日18:00～22:00
土日09:00～21:00
【内容】
パーソナル専用ルームでの特別セッションです。
パワーラックマシンでのトレーニングも可能です。
※当スタジオのあるビルの4Aに直接ご来店ください。
※更衣室ご用意しております。
※シャワーはありません。
平日18:00～22:00
土日09:00～21:00
【内容】
パーソナル専用ルームでの特別セッションです。
パワーラックマシンでのトレーニングも可能です。
※当スタジオのあるビルの4Aに直接ご来店ください。
※更衣室ご用意しております。
※シャワーはありません。
プレミアムパーソナル45
45分8,800円【ご予約可能時間】
平日18:00～22:00
土日09:00～21:00
【内容】
パーソナル専用ルームでの特別セッションです。
パワーラックマシンでのトレーニングも可能です。
※当スタジオのあるビルの4Aに直接ご来店ください。
※更衣室ご用意しております。
※シャワーはありません。
平日18:00～22:00
土日09:00～21:00
【内容】
パーソナル専用ルームでの特別セッションです。
パワーラックマシンでのトレーニングも可能です。
※当スタジオのあるビルの4Aに直接ご来店ください。
※更衣室ご用意しております。
※シャワーはありません。
プレミアムパーソナル60
60分11,000円【ご予約可能時間】
平日18:00～22:00
土日09:00～21:00
【内容】
パーソナル専用ルームでの特別セッションです。
パワーラックマシンでのトレーニングも可能です。
※当スタジオのあるビルの4Aに直接ご来店ください。
※更衣室ご用意しております。
※シャワーはありません。
平日18:00～22:00
土日09:00～21:00
【内容】
パーソナル専用ルームでの特別セッションです。
パワーラックマシンでのトレーニングも可能です。
※当スタジオのあるビルの4Aに直接ご来店ください。
※更衣室ご用意しております。
※シャワーはありません。
整体30分_月花麻記子
30分4,850円身体のゆがみやバランスの崩れを手技によって整える施術法です。筋肉や関節、骨格にアプローチすることで、肩こり・腰痛・頭痛・姿勢の改善など、さまざまな不調の緩和が期待できます。体のバランスを整えることで、自然治癒力を高め、心身ともに健康な状態へと導きます。
整体45分_月花麻記子
45分6,600円身体のゆがみやバランスの崩れを手技によって整える施術法です。筋肉や関節、骨格にアプローチすることで、肩こり・腰痛・頭痛・姿勢の改善など、さまざまな不調の緩和が期待できます。体のバランスを整えることで、自然治癒力を高め、心身ともに健康な状態へと導きます。
整体60分_月花麻記子
60分8,800円身体のゆがみやバランスの崩れを手技によって整える施術法です。筋肉や関節、骨格にアプローチすることで、肩こり・腰痛・頭痛・姿勢の改善など、さまざまな不調の緩和が期待できます。体のバランスを整えることで、自然治癒力を高め、心身ともに健康な状態へと導きます。
予約に関しての注意事項
- 予約の受付締切
- 5時間前まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー 女性
ERINA先生のレッスンに参加しました。
引き出しのたくさんある先生で、ブロックを駆使した内容が新鮮でした。
身体の凝り固まっていた部分（とくに両脚）がよく伸びて、ほぐれました。
とても気持ちがよかったです。
返信コメントこの度はハタヨガへのご参加、誠に有難うございました。
身体の凝りが和らいだとの事で大変嬉しく存じます。
またのご参加を心よりお待ちしております。
FITNESS STUDIO i
2025年09月27日匿名のユーザー
小学四年、サッカーをやっています。
毎回、内容の濃いトレーニングを時間いっぱいやってもらえました。分かりやすく、やる気が上がる内容であっという間に終わってしまいました。
自宅で出来るメニューもおりこまれているので、自主練メニューにも最適です。
体幹、筋トレ、アジリティトレ、バランスと様々なトレーニングをやっていただけました。
定期的に通いたいと思います。
返信コメントこの度はジュニアパーソナルトレーニングのご受講誠に有難うございました。
チーム練習が終わった後に通われる姿勢は、なかなか真似のできる事ではありませんので、大変素晴らしく存じます。
30分集中して動く事ができました。
またのご来店を心よりお待ちしております。
FITNESS STUDIO i
2025年09月22日匿名のユーザー
投手をしている中2の息子のトレーニングでお伺いしました。
骨盤の使い方、体幹や姿勢の大切さについての説明を交えたトレーニングで、短時間でもハッキリ変化が現れました。
フィジカルトレーニングはこちらでお世話になることを決めましたので、引き続きご指導いただき高みを目指します。
返信コメントこの度はジュニアパーソナルトレーニングのご予約、誠に有難うございました。
効果を感じていただけて大変嬉しく存じます。
非常にポテンシャルの高さを感じましたので、実践でのご活躍を楽しみにしております。
FITNESS STUDIO i
2025年09月13日