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板橋区地域密着の『DREAM FIT CLUB」では、グループレッスンや、パーソナルトレーニング、定期開催の屋外ウォーキングレッスンなどを開催しています。
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- Business Hours
月〜金 10:00 - 21:00
土・日 10:00 - 20:00
Reviews (225)
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クービックユーザー
今日はありがとうございました😉👍️🎶
姿勢を見て頂き調整ストレッチを教えて頂き、帰り道
気がついたら足取りも軽くいつもより歩幅が広く歩く🚶速度も速く感じました。
クービックユーザー
いつも始まると直ぐに体調や気になるところを聞いてくれて、瞬時にその日のメニューを組み立ててくれます。今日は持病の右肩腱板断裂から来る痛みに対応して、肩周りと背中のほぐしに始まり、更にKinesisを使ってのトレーニングをしていただきました。トレーニング中に痛みを感じることもなく、終わる頃には背中や肩周りがスッキリ楽になり、帰路の足取りも軽くなりました。
ジムに来ると、来ただけのことがあってパーソナルの良さを実感します。今日もありがとうございました❣️
返信コメント先日はお疲れさまでした^ ^
痛みや違和感が解消されて何よりです！
色々な気づきをお持ち帰りいただいておりましたら、幸いです。
また次回も楽しみにしております^ ^
2022年09月23日クービックユーザー
肩の凝りは長年悩んでおりました。自宅でもケアする方法などもレッスン中に入れて頂き、一度ではフォームなど覚えられませんでしたが、からだ全体の姿勢がよくなっていくのだろうなーという感じがして、次回のレッスンが楽しみになりました。ありがとうございました❗
返信コメント先日はご来店くださいませして、ありがとうございます！
日々のケアや使い方を正しくすれは、痛みや悩みも解消されます^ ^
ぜひこれからも一緒に心地よい、アクティブな身体づくりをしていきましょう！
次回もお待ちしております。
2022年09月23日