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パーソナルトレーニング予約

(2)0円(税込)〜
パーソナルトレーニング予約

予約対象

【無料】姿勢分析&調整ストレッチ(30分)
30分0円
【 体験の流れ 】
① 簡単な問診票にご記入
② トレーナーとカウンセリング
③ 姿勢を分析して、根本的な原因を見つけます
④ 調整ストレッチ or エクササイズ で戻らないようにします
⑤ お家でできるストレッチなどのアドバイス
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MISAKI : パーソナルトレーニング 30分
30分5,000円
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MISAKI : パーソナルトレーニング 45分
45分7,200円
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MISAKI : パーソナルトレーニング 60分
60分9,400円
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JURI : パーソナルトレーニング30分
30分3,500円
JURI (服部珠里)
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JURI : パーソナルトレーニング45分
45分5,700円
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JURI : パーソナルトレーニング60分
60分7,200円
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予約・スケジュール

レビュー

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  • 匿名のユーザー

    今日もいつも通り「調子はどうですか?」の会話からスタートするも、足を見るなり「浮腫んでません?」との目ざとい指摘!不調までは感じてなかったものの、朝レギンスを履いた時に「なんかポテッとして見えるな…」と思ったのを思い出しました。その後は毎度のテキパキさでマッサージのコンディショニングとKINESISやその他の器具を使ってのトレーニングで時間内に体が整いました。Before &Afterでちゃんと自覚出来るって凄い!

    この動きが出来ないのはここが使えてないからとか、こう使うためにはこうするなどは、なかなか自分では分からないので、体を熟知した良いトレーナーさんのもとで動作の基本を安全に無理なく学べることに感謝しています。今日もありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

    毎回毎回、その時自分の気なる体の修正をして貰っています。今日は、右足を軸に足を振り子のように振るとバランスが取り難いとお話したら、左右のバランスが取れるようベンチやキネシスを使って調整していただきました。毎回驚くのですが、アドバイスや運動が非常に的確で的を得ているので、Before&Afterの違いが顕著に出ます。自分の体ながら苦手な事が出来るようになるので、嬉しくなります。お陰で帰宅時のウォーキングは動きがスムーズで、家までの時間が短く感じました。今日も有難うございました!💕

    返信コメント

    本日のパーソナルトレーニング、お疲れ様でした!

    苦手がどんどん無くなっていくのは嬉しいですよね^ ^

    毎日意識してご自身の身体を動かしているからこその結果です!

    また次回も楽しみにしております✨

    2023年03月14日
  • 匿名のユーザー

    楽しみながら運動が出来、個人に合った内容だったり、その子の運動能力を引き出してくれます。


    運動が大好きな子なので、楽しんでいる姿を見ていると一緒にやりたい!って毎回、思ってまーす笑

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基本情報

住所
東京都板橋区桜川2-28-31ミハルビル401
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電話番号
05013003343
営業時間

月〜金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 20:00