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クービックユーザー
今日は、ここ数日を含め徒歩でジムに向かう中で背中(狭窄を抱える腰椎付近)が痛む旨を伝えると、背中の筋膜剥がしから始まるマッサージやKINESISを使ったトレーニング指導を受けました。いつも感心するのですが、ほんとに体の構造や繋がり、関係性を勉強されていて指導を受けた後の身体はビックリするほど変わります。
徒歩での帰路、体の動きはスムーズで、痛かった背中も楽でした。通う事で、身体についての正しい学びがあるのも楽しのでどなたにもお勧めしたいところです。
返信コメント本日もお疲れ様でした！
お褒めの言葉、有難うございます。
トレーニング後はカラダはスッキリ、笑顔になってルンルンで帰っていただく事を意識しております^ ^
痛みや悩みがあっても、ここに来ればという安心感で通っていただけたら幸いです。
2022年05月31日クービックユーザー
自分の身体がどこまで変われるか
楽しみでもあります…
クービックユーザー
たった30分の短い時間ですが、コーチの的確な指導で毎回とても充実した濃い時間を過ごしていると感じています。痛みがある時、体の歪みからくる問題点、こうなりたい等の希望に的確なエクササイズや矯正、持てる知識等の全てを惜しみなく提供してくれるコーチには毎度頭が下がります。自分に特化した時間、これは結構な快感です！一度試しに受けてみることをお薦めします。
クービックユーザー
個々の問題点を見つけてその場でアドバイスしてくれてこのようなトーレニングをすると良いとか
問題点や疑問をすぐにクリアしてくれるので頼もしいコーチです。やって良かったと思える充実した時間でした。
返信コメント体験会にお申し込みいただき、ありがとうございました！一つでも二つでも、？（ハテナ）がなくなっていただけたら幸いです(^_−)−☆
引き続き、アクティブな体づくりを一緒にしていきましょう！
2022年02月12日クービックユーザー
初めてパーソナル·トレーニングを受けました。グループ·レッスンとは違い、キッチリ自分にフォーカスしたトレーニングになるので、その場の会話や実技で問題点や疑問がクリアになり、とても充実した時間を持つ事が出来ました。しっかりした指導者に指導を委ねる事の意味が分かりました。帰路は体、特に足が軽く感じられ、短時間でも効果を実感出来て嬉しくなりました。暫く続けようと思います。
返信コメントお返事が遅くなり、大変失礼しました！
いつもパーソナルトレーニングを受けてくださり、ありがとうございます。
ワクワクしてご来店いただき、新しいワクワクをお持ち帰りいただけたら嬉しいです(^ ^)
2022年02月12日クービックユーザー
今日も楽しくレッスンする事が出来ました✨
新しい種目が増えて新鮮な気持ちでトライできました。明日は腿と二の腕に筋肉痛が来るのでは😀
クービックユーザー
クービックユーザー
多少、疲れていてもジムに来て運動した方が、身体が軽くなり、そのあとの活動が楽になります🎵☺️
クービックユーザー
すご~く為になるレッスンでした。年齢を重ねていくうちに猫背にならないように改めて感じるレッスンでした。初回からかかさず出席していますがどの回もとても必要なレッスンでした。それを上手く自分に取り入れていけるように頑張ります🎵
クービックユーザー
毎回少しずつ変わっていくので、飽きないし毎回楽しみです。子供にも声を掛けていただき、家族で楽しんでいます。いつもありがとうございます。
クービックユーザー
今日は人数が少なかったのでキネシスができてラッキー😆💕でした。でもいつもよりハードだったのか疲れました。でも細かな所まで目が行き届き有意義な時間でした。楽しく出来るのが素敵です。いつもありがとうございます。🙌
クービックユーザー
今日も楽しくレッスンする事が出来ました✨
本当に日々の運動の大切さを実感できる１時間でした。みなさんについていける体力がある事がとても嬉しく感謝感謝です。❤️
クービックユーザー
カーディオの時足は背骨からとかマットは上半身は動かさずとか適切に注意を指示してくれるのでハッと気づかされとても⤴️⤴️勉強になります。言われた通りするととてもやり易く無理に力入れなくてできます。最高😃⤴️⤴️のコーチです。❤️
クービックユーザー
いつもと違うメンバーなのでついていけるかなぁと不安でしたが頑張れました。🙌お陰様で体力ついてきてまだまだいけそう⁉️なんて自信つけました。新しい種目も増え益々楽しくレッスンさせて頂きいつも感謝です。❤️
返信コメントレッスンへのご参加、ありがとうございました！
サイドプランクの姿勢はとても綺麗でした^ ^
DREAM FIT CLUBは年齢は関係はありません♪ これからも楽しく一緒にフィットネスしましょう！
2021年10月05日クービックユーザー
健美脚トレーニング、スゴい❗️
毎日の生活で意識をすれば、体が変わるのですね✨
人生最後まで、ずっとしっかり歩ける体を目指して毎日を過ごすように頑張るぞ😆👍️❤️
返信コメント健美脚トレーニングにご参加いただき、ありがとうございました^ ^
まさに！毎日の意識して、行動すれば必ず変化します！！
自分の脚でこれからも沢山楽しい経験をしてくださいね♪
来月のご参加もお待ちしております^ ^
2021年09月26日クービックユーザー
本当に体力がこの歳でついてきたように思います✨ジムに通っていて良かった❤みさきコーチに出会えて本当に感謝感謝です。これからもよろしくお願いいたします😃✌️
返信コメントレッスンにご参加いただき、ありがとうございます！とても嬉しいお言葉、ありがとうございます^ ^
これからも皆様の健康と元気と笑顔のために！！全力でお伝えしてまいります♪
またのご参加お待ちしております^ ^
2021年09月26日クービックユーザー
とてもためになる講座でした
次回も楽しみにしてます✨
これから復習して身につけます。❤️
返信コメント健美脚トレーニングにご参加いただき、ありがとうございました✨
ぜひ、日常に取り入れてくださいね^ ^
来月は、10/23(土) 14:00からです！ご参加をお待ちしております♪
2021年09月26日クービックユーザー
SKINケアセミナー、初めて参加させて頂きました！
親子で参加させて頂きましたが、自分の肌にこんなに時間かけてケアをしたことはありませんでしたが、最後はすごく肌がプルンプルンに!!
洗顔の泡立て方なども勉強になりました！
ありがとうございました☆
返信コメントSKINケアセミナーに親子でご参加いただき、ありがとうございました！
お二人とも肌ぷるんぷるんで、ピカピカしていました^ ^
泡の立て方は毎日やっていくと慣れますよ♪
ぜひ！！毎日のケアに生かしてくださいね！
2021年09月23日クービックユーザー
毎回最高の運動を有り難うございます
トレーナーさんと今日はダンスレッスンでした。
返信コメントダンスレッスンにご参加いただき、ありがとうございました！
最高という最高のレビューをありがとうございます^ ^
来週もご参加お待ちしております！！
2021年09月23日クービックユーザー
呼吸法、身体の使い方で、全然かわるのですね
とてもためになりましたし、二人の先生方に癒されました❤ありがとうございました❗
返信コメントMOVE UP!にご参加いただき、ありがとうございました！
呼吸を意識するだけで、カラダがもっと楽に動かせるようになりますし、良いこと沢山です。
ぜひ日々の中に取り入れてくださいね^ ^
またのご参加お待ちしております！
2021年09月18日
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