Fit will

カチンコチンに追い込んでしまった身体を生き返らせていただきました。いつもながら、神業に感謝です。セルフケアも教えていただけるので有り難いです。

澤部さんの体験パーソナルをしました。

効かせにくくて苦手意識のあったお尻のトレーニングを行ったのですが、なぜ効きにくくなっていたのか、瞬時に見抜いて修正して下さり、バチバチにお尻の筋肉を感じながらトレーニングできてすごく嬉しかったです。

専門の方に見てもらうことで、悩みがあっという間に解決して、パーソナルトレーニングの魅力を改めて感じました。

また、1人でトレーニングすることを見越したアドバイスもして下さり、ありがたかったです。

面白くてお話ししやすくて、さらに知識も、ものすごく豊富で、1時間があっという間に感じました。

楽しい時間をありがとうございました。

普段全然運動の習慣もなく、初めてこういうジム的なところに来ました。自分にもできるものがあるのか、行く前までは不安もありましたが、とても丁寧に教えてもらえるし、自分のレベルに合わせて教えてもらえるのがすごく良いなと思いました！

無事に筋肉痛になっています笑

今後も通って、少しずつ理想の身体に近づいていけたらいいなと思いました！

丁寧にいろんなことを教えていただき、有意義な60分間でした。また来たいです。

個人個人に合わせたアドバイスともうひと頑張りを促す補助で、1人でトレーニングしていたのでは届かなところまでしっかり効かせられます。どうやったらよいのかよくわからない初心者の方から、さらにレベルアップをしたい上級者の方までオススメです。

人、マシンともに最高でした！

細かい部分まで答えて頂き、本当にありがとうございました。

重量アップや体の使い方を知りたい人はぜひ行って下さい!

自分は悩んでたベンチプレスの重量が速攻で伸びました！

リラックスしながら、できました。

週に1回しか行けないので、もう少し追い込んでもらってもよかったかなーと思います。自分1人じゃできないので。

丁寧で分かりやすい指導で、とても楽しくトレーニングができました😊　明日の筋肉痛が楽しみです😅

あっという間の1時間でした。

ありがとうございました。

時間もぴったり、施術も最高でした。岩田さんありがとうございました。

ダイエットをあまりしたことがなく、知識がなかったのでわかりやすくカロリー計算やPFCバランスなどを教えていただきとても参考になりました。

まずはここから3ヶ月しっかり頑張っていきたいと思います。

とても丁寧に指導して頂きありがとうございました。今までわからなかったストレッチの仕方など、とてもわかりやすかたです。また、お願いしたいです。

長く停滞してたチェストプレス

急に壁を突破したみたい(多分)

辛抱強く付き合っていただいて感謝感謝

引き続きよろしくお願いします！

ダイエット方法について、様々な情報がネットで広がる中、何を信じればいいか分からないなと思っていた時、このジムに体験で行くことを決断しました。（ネットでの評価も高かったため。）

45分は知識を勉強させてもらえて、15分は自宅でのトレーニング方法を教えてもらいました。

それを信じて進めた結果、２週間で1.5kgの減量が成功しました。本当にありがとうございます。これからもまだまだ理想の体を作るために、続けていきたいと思います。

初心者の私にも、丁寧に分かりやすく説明していただきましたし、当該ジムへ通うことも強要しない健全なジムだと感じました。

ダイエットや筋トレにおいて、パーソナルでトレーナーさんに一つ道筋を示してもらうという目的でも、行ってみる価値はあるジムだと思います。何かまた身体づくりで悩むことがあれば、また教えてもらいに行ってみたいと思います。

今日は足の日

60分ブルガリアンスクワット三昧でした

足はガクガク、息はゼイゼイ、頭はクラクラ

達成感満載なトレーニングありがとうございました！

初回でした。持病があることを事前に伝えていたのでトレーニング中も気にかけて下さり、姿勢を褒めて下さったり、励まして下さって、きついと感じるよりも楽しいと感じた1時間でした。またよろしくお願いします。

丁寧かつ的確なアドバイスをいただきました。

自宅でもトレーニングできるメニューを教えていただいただきので、定期的に見てもらいたいと思います。

昨日今日と2日連続パーソナル

新しく入ったマシンでガンガン鍛えていただきました

効かせたい筋肉に効かせられて大満足です！

60分ひたすらブルガリアンスクワット

しんどいけど達成感半端ない！