ベリーダンスエクササイズ magnolia 横浜 - マグノリア

ベリーダンスエクササイズ magnolia 横浜 - マグノリア

Flow Naturally代表のtomokoが発案した
ベリーダンスをベースに作られたボディメイクレッスン。

季節ごとに繊細に変化する女性のカラダをサポートするプログラムで、
<心>ー<カラダ>ー<美しいボディ>をオーガニックに整えます。

香り、音、揺らぎで、ダンスや運動経験がない方も、
参加したそるの日から楽しめること間違いなし!!
気になるカラダのトラブルもスムーズに解消できると好評です。

ベリーダンスを初めて学ぶ方や、産前産後にココロやカラダを整えたい方、
病療中の方のリハビリとしてもオススメです。
ライフステージを問わずシニアの方でもご参加いただけます。

ベリーダンスというイメージを覆した、
全く新しいボディワークをご堪能ください。
音楽に合わせてカラダを動かす気持ちよさを
全身で感じて、内側から美しくなっていきましょう〜

*保育はございませんが、お子様連れ参加もOKです!

【対象者】女性/お子様の同伴可
*妊婦、病療中の方はドクターからの参加を認められた方に限ります。
 またご自身の責任でクラスにご参加いただける方のみとなります。
 ご理解宜しくお願い致します。

<<<参加者のみなさんから頂いたご感想♪>>>

【ボディメイクについて】
◎1レッスンで身体がとても変化して驚きました?!
◎身体だけでなく気持ちも軽く楽になりました〜
◎自分の身体のことを知ることが出来て、勉強になりました。
◎アンチエイジングにも良いと思いました(60代女性の方)
◎レッスンがない週があると、

【ベリーダンスについて】
◎ダンス自体が全く初めてでしたが、楽しくてあっという間でした!
◎とても分かりやすく教えていただけて、踊りが上手くなった気分です!
◎使っている音楽がステキで、ワクワクしました〜

【子育て中、産前産後の方】
◎アットホームな雰囲気で子連れで楽しめました〜
◎子育てに関するアドバイスが、毎回とても参考になります〜
◎レッスンに通っていたら、お産も産後もスムーズでした。

【持ち物】
・動きやすい服装(更衣室あり)
・コインベルト(会場にて購入出来ます)
・タオル、飲み物
・お子様連れの場合は抱っこ紐など

〜〜〜〜〜横浜クラス〜〜〜〜〜
【講師】tomoko
【受講料】2,500円(90分)
【定員】6名
【日時】月曜10:30-12:00/毎月1〜2回
【会場】Umiのいえ http://www.uminoie.org/
神奈川県横浜市西区岡野1-5-3 サンワビル4F
JR横浜駅みなみ西口より徒歩10分 JR中央改札から徒歩15分
相鉄線平沼橋駅より徒歩3分
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

*受講料のお支払いは当日受付時に現金でお願いいたします。
 お釣りが無いようにお願いします。

*その他、町田周辺でもクラスを開講しております。
 詳細はメールにてお問い合わせください。
 info@flownaturally.com

金額 2,500 円

予約日時を選ぶ

2017年05月29日 (月)

2017年06月05日 (月)

アクセス

神奈川県横浜市西区岡野1-5-3 サンワビル4F

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レビュー

5.0(11 件のレビュー)

【NEW!】ベリーダンスエクササイズ magnolia 町田 - マグノリア

久しぶりにマグノリアのレッスンを受講しました。
私自身、体調が優れなかったこともあり調子を戻すためのレッスンでもありました。
お話ししたところ、Tomoko先生に細やかなアドバイスをいただくことができ、身体の負荷がかかっている箇所を重点的にほぐす動きを取り入れてくださいました。
お蔭さまで、レッスン終了後にはリセットしたような体の軽さを感じ、とても楽になりました。
帰宅し、無茶苦茶な生活を反省して、身体を労わって食べ物や飲み物に配慮したら、次の日の朝は元気に動けました!
心身共にリセットして、余分ものを出すために、ともて有効だったと思います。また、行きます♪
Tomoko先生ありがとうございました。

C120x120 a0480d23ce返信コメント
2017/05/26

ありがとうございます!
体調が戻られて本当に良かったです。
早速、食べものに気をつけられたようで高い意識に拍手!
体をニュートラルにすれば心も健やかになりますね♬
ボディメンテナンスのために、メンタルヘルスのためにも
ゆるゆるリセットされに来てくださいね(^ ^)
こちらこそ、楽しいレxちありがとうございました!


【大人気】抱っこおんぶで赤ちゃんと楽しめるベリーダンス・Umiのいえクラス

10ヶ月の娘と一緒に初めて参加させていただきました。
最初はゆったりとストレッチをしたり赤ちゃんとスキンシップをしたり。
その後、抱っこ又はおんぶで踊りました。
スタッフさんが兵児帯でのおんぶのコツを教えてくださり、動いても崩れず最後までおんぶで踊れました。
最初から最後まで、本当に楽しくてあっという間に時間が過ぎて行きましたが、とても有意義な時間でした。
身体もいい意味で疲れました。気持ちのいい疲れです。
同じような月齢の赤ちゃんがたくさんいて娘も楽しそうでした!

C120x120 a0480d23ce返信コメント
2017/05/26

レッスンご参加ありがとうございました!
ママのおんぶが心地よければ、お子さんも幸せですね
少しでも赤ちゃんがママを肌で感じられる時間があると言うことは
赤ちゃんの心の豊かさにもつながります。素敵な時間だったようで
私も嬉しく思います!素敵なコメントありがとうございます


【大人気】抱っこおんぶで赤ちゃんと楽しめるベリーダンス・Umiのいえクラス

本日、始めて1歳4ヶ月の息子と参加させて頂きました!
おんぶしながらダンスが出きるのか?
兵児帯が苦手で心配だったけど、心配をよそに最高に楽しかったです。久しぶりにな~んにも考えないでワクワクウキウキできました!
ステップもリズムも上手くは出来ない。。体も老化??のよう。。でもなんでしょうね、先生の声、リード、リズム、めっちゃ明るくて不思議なパワーに乗せられて夢中になりました!!
心地よい癒しの時間をありがとうございました。また参加したいです。

C120x120 a0480d23ce返信コメント
2017/05/26

素敵なコメントありがとうございます!
とにかく、音楽に合わせてみんなでステップを踏むだけで
ワクワク楽しい時間に変わってしまいますね(^ ^)
楽しめていただけたようで、本当に良かったです♬

ママに元気は家族の元気!

また、お待ちしております


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鎌倉由比ヶ浜の古民家スタジオSeeSawを拠点に、鎌倉・横浜・町田などでベリーダンスやフレームドラムのクラスを開講しています。ダンスや音楽で、心地良いココロとカラダを手に入れて、もっともっと輝き...

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