【横浜Umiのいえクラス】ココロとカラダを心地よく整えるベリーダンスフィットネス magnolia

【横浜Umiのいえクラス】ココロとカラダを心地よく整えるベリーダンスフィットネス magnolia

Flow Naturally代表のtomokoが発案した
ベリーダンスをベースに作られたボディメイクレッスン。

季節ごとに繊細に変化する女性のカラダをサポートするプログラムで、
<心>ー<カラダ>ー<美しいボディ>をオーガニックに整えます。

香り、音、揺らぎで、ダンスや運動経験がない方も、
参加したそるの日から楽しめること間違いなし!!
気になるカラダのトラブルもスムーズに解消できると好評です。

ベリーダンスを初めて学ぶ方や、産前産後にココロやカラダを整えたい方、
病療中の方のリハビリとしてもオススメです。
ライフステージを問わずシニアの方でもご参加いただけます。

ベリーダンスというイメージを覆した、
全く新しいボディワークをご堪能ください。
音楽に合わせてカラダを動かす気持ちよさを
全身で感じて、内側から美しくなっていきましょう〜

*保育はございませんが、お子様連れ参加もOKです!

【対象者】女性/お子様の同伴可
*妊婦、病療中の方はドクターからの参加を認められた方に限ります。
 またご自身の責任でクラスにご参加いただける方のみとなります。
 ご理解宜しくお願い致します。

<<<参加者のみなさんから頂いたご感想♪>>>

【ボディメイクについて】
◎1レッスンで身体がとても変化して驚きました?!
◎身体だけでなく気持ちも軽く楽になりました〜
◎自分の身体のことを知ることが出来て、勉強になりました。
◎アンチエイジングにも良いと思いました(60代女性の方)
◎レッスンがない週があると、

【ベリーダンスについて】
◎ダンス自体が全く初めてでしたが、楽しくてあっという間でした!
◎とても分かりやすく教えていただけて、踊りが上手くなった気分です!
◎使っている音楽がステキで、ワクワクしました〜

【子育て中、産前産後の方】
◎アットホームな雰囲気で子連れで楽しめました〜
◎子育てに関するアドバイスが、毎回とても参考になります〜
◎レッスンに通っていたら、お産も産後もスムーズでした。

【持ち物】
・動きやすい服装(更衣室あり)
・コインベルト(会場にて購入出来ます)
・タオル、飲み物
・お子様連れの場合は抱っこ紐など

〜〜〜〜〜横浜クラス〜〜〜〜〜
【講師】tomoko
【受講料】2,500円(90分)
【定員】6名
【日時】月曜10:30-12:00/毎月1〜2回
【会場】Umiのいえ http://www.uminoie.org/
神奈川県横浜市西区岡野1-5-3 サンワビル4F
JR横浜駅みなみ西口より徒歩10分 JR中央改札から徒歩15分
相鉄線平沼橋駅より徒歩3分
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

*受講料のお支払いは当日受付時に現金でお願いいたします。
 お釣りが無いようにお願いします。

*その他、町田周辺でもクラスを開講しております。
 詳細はメールにてお問い合わせください。
 info@flownaturally.com

金額 (税込) 2,500 円事前決済

予約日時を選ぶ

2017年07月31日 (月)

2017年08月28日 (月)

2017年09月04日 (月)

アクセス

神奈川県横浜市西区岡野1-5-3 サンワビル4F

Staticmap?size=640x200&language=ja&sensor=false&zoom=16&markers=35.461415%2c139

レビュー

5.0(15 件のレビュー)

【横浜roof studioクラス】Lilas -トライバル&ジプシーベリーダンス

参加するたびに、どんどん身も心も軽やかに、女性として生きる喜びを感じられるようになります♡
自分のことを、美しいなぁ♡愛おしいなぁ♡と、おもいます(*^^*)
日常生活までも、柔らかな感性で過ごしていける気がします(*^▽^*)
いつも素敵なレッスンをしてくださり、ありがとうございます(*^^*)


【横浜roof studioクラス】Lilas -トライバル&ジプシーベリーダンス

今日は夏至。夏至にまつわるお話も聞き、色々と悩みもスッキリ♫
たーーっぷり汗かいて、いっぱい感じて、身体とココロを音の世界に委ねて。
振り付けしながらも、内に内にはいってゆける、そんなレッスンでした❤︎
はぁーー♡余計なものがぜーんぶ削ぎ落とされたような感覚です♡レッスンいくたびに、自分を思い出せる☆
ありがとうございました(*^^*)


【横浜roof studioクラス】Lilas -トライバル&ジプシーベリーダンス

ダンスとココロは繋がっているということをあちらこちらで感じることが出来ました。
背中を痛めて、身体を動かすのは久々でしたが、自分の内側を感じながらじっくり踊ってゆくので大丈夫でした❤︎日々思考優位でガチガチでしたが、レッスン終わるとゆるゆる〜に緩んで、とーってもリラックスしています。心の中にゆとり、が生まれました。
新月のダンスが特に印象的で、他にもペアでのエネルギー交換?ワークも、瞑想してるような感覚になりました。機会があったら、1時間トライしてみたいです(笑)どんな境地になるのかな♫
自分のココロをわたしが気づいてあげること、、まだまだ練習中ですが、これから少しずつ変わっていきたいです☆
ありがとうございました(*^^*)


Flow Naturally

Flow Naturally

鎌倉由比ヶ浜の古民家スタジオSeeSawを拠点に、鎌倉・横浜・町田などでベリーダンスやフレームドラムのクラスを開講しています。ダンスや音楽で、心地良いココロとカラダを手に入れて、もっともっと輝き...

もっと見る

Flow Naturallyの他のページ

【横浜Umiのいえクラス】抱っこおんぶで楽しめるベビーベリーダンス

【横浜Umiのいえクラス】抱っこおんぶで楽しめるベビーベリーダンス

子宮を中心に円運動をするベリーダンスの動きは、 女性の心と身体を整えるのに最適なエクササイズです♪ ♥抱っこおんぶで赤ちゃんと楽しめるベビーベリーダンス ♥ このクラスは心地よい音楽に合わせて、ゆったりと身体を揺らし、 妊娠・出産・そして子育てと、一日も休みのないママに 溜まり疲...
予約受付中事前決済可現地支払い可
【横浜Umiのいえクラス】カリンバ&フレームドラムサークル

【横浜Umiのいえクラス】カリンバ&フレームドラムサークル

Rhythm&Sound WS カリンバ&フレームドラムを楽しもう♪ 【カリンバサークル】 水の音がすると言われるアフリカ生まれの楽器『カリンバ』。 オルゴールの起源と言われ、両手の親指でポロンポロンと 奏でるので親指ピアノと呼ばれることもあります。 誰でも簡単に心地よい音...
予約受付中事前決済可現地支払い可
【鎌倉SeeSawクラス】抱っこおんぶで楽しめるベビーベリーダンス

【鎌倉SeeSawクラス】抱っこおんぶで楽しめるベビーベリーダンス

♥抱っこおんぶで赤ちゃんと楽しめるベビーベリーダンス ♥ 子宮を中心に円運動をするベリーダンスの動きは、 女性の心と身体を整えるのに最適なエクササイズです♪ このクラスは心地よい音楽に合わせて、ゆったりと身体を揺らし、 妊娠・出産・そして子育てと、一日も休みのないママに 溜ま...
予約受付中事前決済可現地支払い可